Episodios de El Club de los Buenos Días
216 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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(4de4) En resumen, así superarás el estrés y la ansiedad
Capítulo final de esta serie de programas, Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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(3de4) Todavía más claves para superar el estrés.
Sí, todavía más claves. Vamos a por ellas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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(2de4) Más claves para superar el estrés
El estrés, que jodío q'és. Pues vamos a ver qué nos dice el mindfulness sobre cómo superarlo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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(1de4) Claves para transformar tu ansiedad en calma
Hoy, efectivamente, cómo transformar la ansiedad en calma. Una serie de 4 programas que recuperamos para tus lindos oídos. Learn more about your ad choices. Visit…
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Pilla las mentiras que cuenta tu mente
... porque sí, tu Ramona es un poco mentirosa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Víctor Küppers "canta" el himno del club (3de3)
Si además quieres que te guie en tu camino personal a una vida sin estrés, escríbeme a oliver@oliveroliva.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Con Víctor Küppers: sentirse seguro = sentirse querido (2de3)
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Con Víctor Küppers, actitudes clave para ser feliz (1de3)
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Tengo un presente para ti
Hoy, tengo un presente para ti.Si además quieres que te guie en tu camino personal a una vida sin estrés, escríbeme a oliver@oliveroliva.com Learn more about your ad choices…
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Meditación para despistaos o con problemas de atención
Si sufres de estrés crónico, ansiedad generalizada o simplemente quieres entrenar tu mente parra vivir en el presente, quizá pueda ayudarte. Escríbeme a oliver@oliveroliva.com…
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Actitud clave en la meditación para estresadillos
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Meditación para estesad@s: las claves
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La meditación que curra (2de2)
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Cuando cura el mindfulness (1de2)
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Si no eres súperfeliz va a ser que es normal
Aquí un episodio más en esta reemisión.Y recuerda que si quieres más de mi (Oliver) como ayudarte a salir del bucle del estrés, escríbeme a oliver@oliveroliva.com Learn more about…
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Cómo emprender para vivir de tu pasión
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¿Es posible la aceptación con adolescentes en casa? (4de4).
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"Pa vivir de verdad deja de...". (3de4)
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¿Aceptas que no aceptas? (2 de 4).
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La gran clave de la felicidad según el mindfulness. (1de2)
Y recuerda que si lo que buscas es salir de la rueda del estrés crónico y silenciar a tu mente, pídeme mentorías privadas a oliver@oliveroliva.com Learn more about your ad…
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Cómo te hablas. Desmontando a tu Ramona (2de2)
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Cómo detectar y callar tu Ramona (1de2)
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Muchas gracias
Hoy, el poder de ser agradecid@. ¿Lo has practicado alguna vez? Me encantan tus comentarios! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Con Miquel Baixas, como ser emprendedor
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Pon foco en tu emprendimiento
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Mis grandes descubrimientos sobre el estrés
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Los héroes del silencio
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50% Namasté 50% Mecagontó
Continuamos recuperando episodios antiguos pero inéditos. Y recuerda: si quieres salir del estrés y conectar con la calma y crees que te puedo ayudar envíame un corrreo a…
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Así son las actitudes mindful
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Alimentación Antiestrés
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Victor Küpers: oblígate a ser positivo
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Dile esto a Alexa y te sorprenderá
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La clave para relajarte
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Cómo ganar confianza y seguridad en ti
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Alucinante descubrimiento
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Mi momento ahá de hoy
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Por qué he llorado hoy
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Qué es meditar.
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Confía en tu sabiduría interna
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El renacer de Úrsula Calvo
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Como NO reventar de estrés
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Así encontrarás tu equilibrio
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Tips para trabajar feliz
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Secretos para rerganizar tu vida
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Cómo conectar con la productividad saliendo del estrés
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Cómo soltar la ansiedad
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MBSR8: Lo que hemos aprendido
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MBSR7: Ladrones de tiempo.
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MBSR6: comunicación no violenta en práctica.
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MBSR5: inteligencia emocional en acción.
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