Portada de El Club de los Buenos Días

25 - Libro 5: Ama tu soledad

· 15 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

El gran Borja Vilaseca con un libro que me impactó al ver que, efectivamente, debemos estar bien con nosotros mismos en los momentos de soledad. Así debe ser tu meditación. Así la practicamos en La Tribu: infórmate ahora mismito en ⁠www.clubbuenosdias.com⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Últimos episodios de El Club de los Buenos Días

  1. 30 - (5 de 5) La alegría! O cómo convive con otras emociones.

    23 de octubre de 2026 · 25 min

  2. 29 - (4de5). La Tristeza, cómo darle un abrazo!

    22 de octubre de 2026 · 23 min

  3. 28.- (3de5). La Rabia, o cómo pasar del cabreo a la calma.

    21 de octubre de 2026 · 23 min

  4. 27.- (2de5). El miedo, qué miedo da. Así podrás transformarlo!

    20 de octubre de 2026 · 20 min

  5. 26.- (1de5) Taller de gestión emocional! Así gestionas tus emociones.

    19 de octubre de 2026 · 34 min