EP. 12 Habitando todas mis formas: transformarse sin traicionarse

No somos una sola versión de nosotras mismas. Somos proceso, capas, ciclos y transformaciones constantes. En este episodio converso con @crisbueno_alouest sobre lo que significa encarnar todas nuestras versiones , incluso aquellas que no encajan, las que cambian de rumbo, las que piden pausa o silencio. Hablamos de cómo escuchar el interior a través de la meditación, la respiración consciente y la escritura puede volver la transformación más amable, más clara y menos solitaria. De cómo estas prácticas no buscan arreglarnos, sino acompañarnos mientras cambiamos. Cris comparte cómo este camino personal la ha llevado hoy a acompañar a mujeres y emprendedoras en espacios grupales , creando contención, reflexión y expansión colectiva. @casaclara.comunidad Un episodio para quienes están atravesando cambios, redefiniéndose o aprendiendo a no abandonarse en el proceso . Respira. Escucha. Habítate.