Episodios de El Arte de Deconstruir
30 episodios · del más reciente al más antiguo
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EP. 31 El laboratorio en proceso
¿Qué sucede cuando dejamos de correr por un momento? En esta conversación, Ana Paulina Gutiérrez @pausa_lab comparte la visión detrás de Pausa Lab , una experiencia cuidadosamente…
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Ep. 30 Entre pinceles y transformación.
En este episodio de El Arte de Deconstruir , converso con Erika Rodríguez, artista visual, pintora y promotora de la creatividad, sobre el poder transformador del arte en nuestras…
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Ep. 29 Vestir lo Invisible
En este episodio de El Arte de Deconstruir , comparto el proceso creativo, intuitivo y profundamente sensible que hay detrás de la creación de una nueva colección para novias. Más…
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EP.28 Entre montañas, meditación y libertad: Bhutan
En este episodio hablamos sobre Bhutan, uno de los lugares más espirituales y conscientes del mundo, pero también sobre la transformación interior que ocurre cuando viajamos con…
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EP.27 Vivir el Diseño.
Detrás de un logotipo existe mucho más que estética. Existe escucha, intuición, investigación y la capacidad de traducir emociones, ideas y universos enteros en una sola imagen…
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EP. 26 La magia de volver a coincidir .
Bienvenidos a un nuevo episodio de El Arte de Deconstruir . Hay personas que no regresan a nuestra vida por accidente. Regresan como un espejo, como una señal silenciosa, como una…
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Ep.25 Espacio para sentir, espacio para sanar
En este episodio converso con Erica Gittens, fundadora de AURA BODY+HOME @aurabodyandhome , sobre cómo las experiencias que vivimos muchas veces desde la infancia van moldeando la…
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EP. 24 David Vázquez: diseño que transforma comunidad
En este episodio conversamos con David Vázquez , una mente creativa detrás de proyectos donde el diseño deja de ser solamente una expresión estética para convertirse en una forma…
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EP. 23 Lo que la terapia revela
En este episodio converso con Yurimar Hásquez , creadora de Viva La Terapia , sobre esos procesos internos que muchas veces comienzan cuando sentimos que algo dentro de nosotros…
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EP. 21 Lo que Big Magic despierta en nosotras
En este episodio conversamos con Alicia Rodríguez y Ana Paulina Gutiérrez sobre Big Magic , el inspirador libro de Elizabeth Gilbert que invita a replantear nuestra relación con…
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EP. 20 Feliz dia de San Patricio
En este nuevo episodio compartimos una conversación íntima y espontánea sobre el significado de Saint Patrick's Day : de dónde nace esta celebración, cómo evolucionó hasta…
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EP. 19 Una voz, una causa, una transformación silenciosa.
En este nuevo episodio de El Arte de Deconstruir , converso con Michael Williams-Stark, fundador de Making Faces, en una charla íntima donde exploramos los caminos inesperados que…
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EP. 18 Ciclos, espejos y reencuentros
Esta es una conversación sobre mujeres que se atrevieron a cuestionarlo todo. Sobre reconstruirse en territorios nuevos.Sobre buscar respuestas hacia adentro cuando el mundo…
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EP. 17 Visión, liderazgo y comunidad con Gerard Martínez
En este episodio converso con Gerard Martínez sobre lo que realmente implica construir algo desde la visión y la convicción personal. Más allá del desarrollo de una app, esta es…
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EP. 16 Evolucionar en pareja sin dejar de ser Tú
En este episodio reflexionamos con Alicia Rodriguez @alichara___ sobre la transformación interna que ocurre dentro de una relación. No desde la idea de adaptarnos o ceder, sino…
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EP. 15 El silencio como camino de regreso
En este segundo encuentro con Ana Paulina Gutiérrez , nos adentramos en el arte de deconstruirnos: soltar capas, creencias y automatismos para volver a un espacio más honesto y…
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EP. 14 Construyendo casa desde adentro / Building home from the inside out.
En este episodio converso con mi esposo sobre lo que significa sentirse en casa cuando te has mudado tantas veces de país.Cuando el hogar deja de ser un punto fijo en el mapa y se…
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EP. 13 Lo que permanece cuando todo cambia
A veces no viajamos para llegar a otro lugar, sino para recordar quiénes somos cuando nos atrevemos a movernos. Junto Alicia Rodríguez , exploramos cómo mudarse de país y moverse…
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EP. 12 Habitando todas mis formas: transformarse sin traicionarse
No somos una sola versión de nosotras mismas. Somos proceso, capas, ciclos y transformaciones constantes. En este episodio converso con @crisbueno_alouest sobre lo que significa…
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EP. 11 Límites suaves para un corazón presente
En este primer episodio del 2026, me permito pausar y mirar con honestidad lo que queda en el cuerpo después de las fiestas, de los encuentros, de los rituales sociales que muchas…
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EP. 10 La Navidad donde caben dos corazones.
En este episodio de El Arte de Deconstruir me permito pausar y mirar la Navidad desde un lugar distinto. Comparto cómo he aprendido a adaptarme y a celebrar entre dos culturas…
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EP. 9 Puentes Invisibles: Ana Paulina Gutiérrez y la magia de reconocernos en el otro.
En este episodio, nos adentramos en la historia luminosa de Ana Paulina Gutiérrez , una mujer cuyo camino entre Boston y Mérida tejió una vida marcada por la curiosidad, la…
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EP. 8 Entre Montañas y Verdad: Madre e Hija
En este episodio íntimo y transformador , converso con mi madre después de un viaje que celebró no solo nuestros cumpleaños , sino también una nueva etapa en nuestra relación…
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EP. 7 Cruzando los 40's
En este episodio abro el corazón para honrar mis 40: una edad que no llega como un número, sino como una revelación. Cuarenta como un portal donde lo vivido deja de pesar y…
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EP. 6 Explorando la Creatividad
En este episodio comparto cómo la creatividad ha sido el hilo que sostiene mi historia, el lenguaje con el que mi alma se expresa y encuentra sentido. Hablo de esos momentos en…
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EP. 5 Celebrar la muerte y el duelo.
Este Día de Muertos prendo una vela para ella, mi compañera de vida, mi sombra luminosa. CIRILA me enseñó el amor incondicional, la presencia sin palabras, el silencio que abraza…
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EP. 4 Deconstruir como Amor Propio.
No necesitas tener todo claro para estar en el camino.Solo necesitas escucharte.A veces, la deconstrucción no es más que eso, aprender a oír tu propio latido , sin las voces de…
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EP. 3 Donde el cuerpo aprende a soltar
Correr se volvió mi forma de sanar. Cada paso fue una despedida, una conversación silenciosa con la ausencia, y un recordatorio de que el cuerpo también sabe llorar . Este…
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EP. 2 Una mirada hacia adentro
Lo que fue casa ayer, hoy puede ser recuerdo, y eso también está bien.
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EP.1 Bienvenidos a esta mi nueva casa
Un espacio donde Deconstruirse se convierte en un acto de amor y rebeldía. Conversaciones honestas sobre el alma, el cambio y la belleza de mirarnos hacia adentro.