Episodios de El Amor Propio Te Queda Bien
193 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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EPISODIO 143: 💔➡️💪 Historias de mujeres que rompieron el ciclo del abuso
En este episodio, analizamos testimonios reales de mujeres que vivieron relaciones tóxicas, manipulación y abuso, pero lograron salir adelante. Hablamos de dependencia emocional…
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EPISODIO 142: ✂️Cómo romper patrones y reencontrarte contigo misma/o
✨ ¿Cuántas veces has dejado de elegirte por miedo a estar sola? En este episodio, comparto la historia de una seguidora que vivió relaciones marcadas por el abandono, el abuso y…
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EPISODIO 141: 💔 Cuando el amor se rompe: Análisis de una ruptura inesperada
¿Alguna vez has sentido que una relación terminó sin previo aviso? En este episodio, analizo una historia real que me envió una seguidora, desmenuzando cada detalle desde una…
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EPISODIO 140: 🎅🎄 Conversatorio fin de año 2024
¡Qué maravilloso cierre de año con esta comunidad increíble! 🥳 ✨ En nuestro conversatorio de fin de año, exploramos los aprendizajes, reflexionamos sobre el crecimiento personal y…
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EPISODIO 139: 😐 ¿Por qué no soy feliz si lo tengo todo?
🎙️ Nuevo episodio: "¿Por qué no soy feliz si lo tengo todo?" Tienes un buen trabajo, salud, relaciones estables… y, sin embargo, sientes un vacío inexplicable. ¿Te ha pasado? 🤔 En…
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EPISODIO 138: 👨👩👧👦 😖 Criar hijos con un/a ex narcisista
🎙 Nuevo episodio en el podcast: "Criar Hijos con un Ex Narcisista: Estrategias para Protegerte y Protegerlos" 💔 Criar hijos con un ex narcisista no es solo un desafío emocional…
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EPISODIO 137: 🥱👩❤️👨 ¿Por qué me aburro si tengo una relación sana de pareja?
¿Alguna vez te has sentido aburrido en una relación que, en teoría, lo tiene todo? 🤔 Hoy desmitificamos esta experiencia común y exploramos desde la psicología por qué la…
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EPISODIO 136: ❤️🩹🥹 Reconstruye tu autoestima tras una ruptura de pareja
Taller: Sana tu corazón roto, parte 3. ¿Te cuesta reencontrarte después de una ruptura? ¿Sientes que tu autoestima está herida y no sabes por dónde empezar a sanar? En este…
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EPISODIO 135: 🥹💔 ¿Por qué me va mal en el amor?
✨ ¿Por qué a las personas empáticas les va mal en el amor? ✨ Las personas empáticas suelen tener una capacidad especial para entender y cuidar de los demás, pero ¿por qué esto a…
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EPISODIO 134: 👹🎭 Psicópatas integrados
En este episodio, exploramos el intrigante mundo de los psicópatas integrados. ¿Quiénes son? ¿Cuáles son sus características y cómo afectan a quienes los rodean? Discutimos las…
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EPISODIO 133: ❤️🩹 La recuperación tras haber vivido una relación de abuso emocional
En este episodio, exploramos cómo sanar y recuperar tu autoestima después de haber vivido una relación con un narcisista o psicópata. Te brindamos herramientas para romper el…
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EPISODIO 132: ⏰️🫣 La procrastinación
¿Por qué lo dejamos todo para después?" En este episodio, exploramos a fondo la procrastinación, ese hábito tan común de postergar nuestras tareas importantes. Descubrirás las…
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EPISODIO 131: 🔄 👹 Ciclo del Abuso Narcisista
En este episodio, exploramos las dinámicas ocultas detrás de las relaciones con personas narcisistas. Como psicóloga, te guiaré a través de cada una de las fases del abuso…
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EPISODIO 130: ❤️🩹 Taller Sana tu Corazón Roto - parte 2
Este episodio corresponde a la segunda sesión del Taller "Sana tu corazón roto ❤️🩹" que di para mi comunidad de mujeres. En este taller aprendimos sobre las etapas del duelo y…
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EPISODIO 129: 👹👨👩👦 Hijos narcisistas
En este episodio, exploramos cómo son los hijos narcisistas en la adultez, basándonos en los estudios de Iñaki Piñuel, la Dra. Ramani y Belén Tarnowsky. Analizamos su tendencia a…
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EPISODIO 128: 💔🩹 Taller "Sana tu Corazón Roto ❤️🩹" Parte 1
Este es uno de los Talleres que realicé para mi comunidad de mujeres. Este taller se conforma de 3 sesiones, siendo esta la primera. Acá vimos el primer paso para superar una…
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EPISODIO 127: 👻💍Miedo al compromiso
Hoy conversamos con mi colega, Geraldine Villalobos, acerca del miedo al compromiso, de dónde viene, por qué ocurre y cómo superarlo. Siguenos en nuestras redes Geraldine…
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EPISODIO 126: 🤔🔱 Cómo elegir a mi psicoterapeuta
Hoy conversamos con mi colega Geraldine Villalobos sobre qué considerar cuando quieres iniciar terapia psicológica, en qué fijarte, qué preguntar, qué debo investigar, etc…
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EPISODIO 125: ☠️ 👨👩👦👹 Padres narcisistas
Este es un episodio fuerte, donde te cuento cómo es vivir con un padre o madre narcisista o psicópata. Hay mucho más, pero se resume bien lo principal en esta hora de podcast…
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EPISODIO 124: 👩❤️👨 Los pilares de una relación estable
En este episodio revisamos los 4 pilares de las relaciones de pareja estables, maduras y sanas. Conoce acá cuáles son y cómo fortalecerlos. Si te sirvió este episodio déjanos 5…
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EPISODIO 123: 👩🏼💻😞❓️ Contestando tus preguntas sobre acoso laboral
Hoy conversamos con Geraldine Villalobos, psicóloga, sobre mobbing o acaso laboral, un tema del que tenemos que empezar a hablar y visibilizar, jamás normalizar. Es un tema duro y…
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EPISODIO 122: 👩🏼💻😞 Acoso laboral
Hoy conversamos con Geraldine Villalobos, psicóloga, sobre mobbing o acaso laboral, un tema del que tenemos que empezar a hablar y visibilizar, jamás normalizar. Es un tena duro y…
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EPISODIO 121: 😵💫 ¿Por qué pienso una cosa y hago otra? (Disonancia cognitiva)
En este episodio hablaremos sobre la disonancia cognitiva, qué pasa cuando coexisten creencias contrapuestas en nosotros. Porqué pensamos una cosa y hacemos otra, cómo superamos…
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EPISODIO 120: 😵💫🦋 Cómo sobrellevar los cambios
En este episodio hablaremos sobre cuáles son las etapas que vivimos en un cambio y qué es lo que experimentamos. También veremos cómo afrontarlos para que no sea algo tan difícil…
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EPISODIO 119: 💔😿 ¿Por qué sufrimos tanto por amor?
Hoy hablamos de porqué sufrimos tanto por amor 💔. Qué hace que algo tan bonito también pueda doler tanto. Te voy a contar qué está al centro de ese sufrimiento y como liberarte de…
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EPISODIO 118: 👩❤️💋👨 Consultorio de relaciones, parte 2
En este episodio respondemos sus preguntas sobre relaciones con mi colega Geraldine Villalobos (@geraldinev_psicologa) Esperamos que lo disfrutes 😊. Gracias por escucharnos ❤️🌷…
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EPISODIO 117: ❤️👩❤️💋👨🥀 Los casi algo
Hoy hablamos de los "casi algo", esas relaciones que nunca llegaron a formalizarse y cuando terminaron, quedaste con ilusiones rotas y también con tu corazón roto. Además leo las…
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EPISODIO 116: 👫❤️ Consultorio de relaciones- 1° Parte
En este episodio respondemos sus preguntas sobre relaciones con mi colega Geraldine Villalobos (@geraldinev_psicologa) Esperamos que lo disfrutes 😊. Gracias por escucharnos ❤️🌷…
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EPISODIO 115: 🧠👩🏼💻🫡 Salud mental en emprendedores
En este episodio hablamos sobre la salud de los emprendedores y especialmente, sobre un estudio realizado sobre salud mental y emprendimiento, donde podemos conocer qué afecta…
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EPISODIO 114: 👩🏻🏳️⚧️ Cómo es ser una chica trans
Hoy me encuentro con Nati, una chica preciosa a quien conocí en mis asesorías de imagen. Nati es una chica trans y su historia es increíble, llena de emociones, llena de actos de…
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EPISODIO 113: 🧠🩹❤️ Cómo saber si estoy sanando
Hoy te cuento cómo puedes saber si estás sanando emocionalmente, en qué tienes que fijarte, cuáles son esos indicadores que te van a decir si vas por buen camino. Gracias por…
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EPISODIO 112: 👋⛓️💥 Libérate de la dependencia emocional
Este episodio es la grabación de una Masterclass que realicé para mi comunidad de mujeres, donde hablamos de la dependencia emocional y cómo liberarnos de ella. Cuéntame qué te…
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EPISODIO 111: 😄🥳 Sorpresa de cumpleaños
Este episodio es muy especial, ya que lo grabaron mis amigas y yo no tenía idea 🫢. Saben que no me gusta celebrar mi cumpleaños, pero quisieron sorprenderme con este podcast tan…
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EPISODIO 110: 🤑😵 Estrés financiero
Hoy hablamos con Geraldine Villalobos (IG @geraldinev_psicologa ) sobre cómo nos afecta el tener crisis económicas, cómo luchamos por llegar a fin de mes cuando no hay trabajo o…
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EPISODIO 109: 😟👻 Indefensión aprendida
Hoy hablamos sobre la indefensión aprendida, un fenómeno que ocurre cuando pensamos que no podemos hacer nada para cambiar lo que nos ocurre, que tenemos que resignarnos a eso que…
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EPISODIO 108: 🥵😍💣 Love bombing
En el episodio de hoy hablamos sobre el bombardeo de amor en la primera etapa de una relación de pareja donde hay abuso psicológico, de cuáles son las diferencias con la etapa de…
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EPISODIO 107: 🤝🫂 La solidaridad
En este episodio te quiero hablar de la solidaridad, de cuáles son sus beneficios, cómo ayudar a otros te va a ayudar a ti misma. Descubre qué dice la ciencia sobre esto y más. Si…
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EPISODIO 106: ⛓️💥👋👫 Conversatorio "Liberate de relaciones que te dañan"
En este conversatorio, escucharemos historias reales de mujeres, donde se encuentran atrapadas en una relación tóxica y destructiva para ellas y otras, de superación de éstas…
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EPISODIO 105: 😄🎉✨️ Bienvenido año 2024
En este primer episodio de la tercera temporada, hablamos con @javilopez.actitud sobre el inicio de este año. Es un episodio muy personal, donde te contamos qué novedades habrá el…
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EPISODIO 104: 🎅🎄🎊 ➡️ 🥺Fiestas de fin de año y no me siento feliz
En este conversatorio hablamos sobre la presión que tenemos de estar felices en Navidad y Año Nuevo, de que todo sea celebración, alegría, fiestas, gastar dinero, regalos…
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EPISODIO 103: 🎅💬 Reflexiones de fin de año
En este episodio quiero compartir algunas reflexiones que he tenido en el último tiempo y contartelas como a una amiga. Déjame saber cuáles son tus reflexiones en los comentarios…
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EPISODIO 102: 💁🏼♀️🤸♀️ Atrévete a ser tú misma
Hoy conversamos sobre cómo tener el coraje de ser tú misma, cuáles son las claves para ello. Cómo el cuestionar tus creencias te abrirán una nueva mirada hacia ti, hacia los demás…
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EPISODIO 101: 👄💏 "Taller: El placer te queda bien"
Hoy tenemos un entretenido y educativo taller impartido por Valeska Gálvez, Ingeniera Biomédica, dueña del Sex Shop @Orgasmar_ (siguelo en Instagram) y participante activa de ESI…
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EPISODIO 100: 🎉🎈🎊 Celebración 100 episodios
Estoy tremendamente agradecida de ti que escuchas este Podcast. Imagínate que llegamos a los 100 episodios 🤧❤🎊. Nunca pensé el impacto que tendría y no puedo más que agradecerte…
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EPISODIO 99: 🎙🧒👧🏼 Conversatorio sobre niños y adolescentes
Hoy la psicóloga infanto juvenil, @geraldinev_psicologa , responde todas tus dudas sobre niños y adolescentes. Un episodio muy interesante y lleno de conocimiento. En esta…
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EPISODIO 98: 💏 Construyamos relaciones sanas
Hoy conversamos sobre cómo son las relaciones sanas 💑 , qué aspectos son fundamentales y cómo puedes aplicarlos en tus propias relaciones. También te contamos en qué se…
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EPISODIO 97: 🙅♀️ Trastorno límite de la personalidad
Hoy hablamos con Javiera López , psicóloga, sobre el trastorno límite de la personalidad o TLP, un trastorno psicológico que afecta cómo la persona piensa, siente y actúa, siendo…
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EPISODIO 96: 💛👩👧👧 Gestión de emociones en niños
En el episodio de hoy conversamos con Geraldine Villalobos, psicóloga infanto juvenil, sobre cómo gestionar las emociones en niños, cuál es su importancia y qué técnicas podemos…
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EPISODIO 95: 🎙😠 Conversatorio de enojo
En esta oportunidad, te dejo el segundo conversatorio que tuvimos con mi comunidad "El amor propio te queda bien", esta comunidad está compuesta por 450 mujeres a la fecha, donde…
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EPISODIO 94: 🎙🥰 Conversatorio de autoestima
En esta oportunidad, te dejo el primer conversatorio que tuvimos con mi comunidad "El amor propio te queda bien", esta comunidad está compuesta por 450 mujeres a la fecha, donde…