EPISODIO 168: 🫀No era debilidad, era supervivencia emocional

🫀 No era debilidad: era supervivencia emocional ¿Por qué no me fui antes? ¿Por qué aguanté tanto? ¿Qué dice eso de mí? En este episodio hablamos de algo fundamental: 👉 no era debilidad, era supervivencia emocional. Desde la psicología del trauma, el abuso emocional y el vínculo traumático, exploramos: qué pasa en el cuerpo cuando hay manipulación y miedo por qué no te vas aunque sabes que duele por qué extrañas lo que te hizo daño el impacto de las relaciones de “Amor Zero” y cómo la historia familiar influye más de lo que crees Este episodio es para ti si: ✨ te culpas por haberte quedado ✨ estás saliendo de una relación que te confundió ✨ quieres empezar el año con claridad y no con autoexigencia 🎧 Escúchalo con calma. A veces sanar empieza entendiendo.