EPISODIO 174: 👩‍👦 🥵 "Cuando te toca sostenerlo todo: duelo, culpa y crianza tras separarte”

Hoy leemos junto con Javiera López, la historia real de una seguidora que se separó hace un año y todavía siente el alma en mil pedazos: la culpa de “fallarle” a su hijo, el duelo de empezar de nuevo, y el desgaste de criar con un ex que sigue priorizándose… incluso cuando el niño aún está procesando los cambios. En este episodio hablamos de: Culpa materna vs. responsabilidad real (y cómo dejar de castigarte por sobrevivir). Señales de desgaste emocional en la relación: miedo a reacciones, humillación, soledad, “yo lo sostengo todo”. Qué hacer cuando el otro te llama “loca” por pedir lo mínimo: límites + foco en el bienestar del niño. Si este capítulo te tocó, no estás sola. Tu dolor tiene sentido… y también tu deseo de reconstruirte. 🫶 🎧 Escúchalo en Spotify y cuéntanos en comentarios: ¿habías escuchado antes que la culpa puede ser parte del vínculo traumático y no una “señal” de que debías quedarte? 📩 Y si estás viviendo maltrato psicológico o estás sosteniendo una separación así, escríbeme.