EPISODIO 178: 🤚🙂↔️ Poner límites es una cosa, sostenerlos es otra
Sobre este episodio
En esta reunión de la comunidad hablamos de una de las partes más difíciles del proceso personal: no solo poner límites, sino sostenerlos. Porque muchas veces decir “no” no es lo más duro. Lo más duro viene después: cuando aparece la culpa, el miedo a decepcionar, la incomodidad, la presión de los demás o esa vieja costumbre de volver a ceder para evitar conflicto. En este episodio conversamos sobre por qué cuesta tanto sostener los límites, qué pasa emocionalmente cuando empiezas a cambiar tus dinámicas y cómo seguir eligiéndote sin sentir que estás haciendo algo malo. Si te ha pasado que pones un límite y después dudas, te arrepientes o terminas retrocediendo, este capítulo es para ti. 💛 Porque sostener tus límites no te vuelve fría, egoísta ni mala persona. Te vuelve más coherente contigo, más disponible para tu paz y más fiel a lo que necesitas. Te leo: ¿qué es lo que más te cuesta al momento de sostener un límite? ✨