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Efecto Prisma

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Sobre el podcast

Somos una tribu que se dio permiso de ser real. En Efecto Prisma 🌈, seis amigas unidas a través de la distancia, abrimos una conversación honesta sobre la vida, el crecimiento y la sanación. Si buscas un espacio seguro para soltar el control , aceptar tu imperfección y entender que no estás sola navegando tus emociones, este es tu lugar. Creemos que: El primer paso para sanar es saber que ya tienes las herramientas. Elige el Prisma con el que miras.

Efecto Prisma en cifras

Estado
En pausa
Episodios
17
Primer episodio
17 de octubre de 2025
Último episodio
2 de julio de 2026
Ritmo de publicación
1,9 al mes
Duración habitual
59 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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17 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (2).

Últimos episodios

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  2. Se me fue el tren… ¿O me subí al equivocado? | Crisis de la edad, expectativas y propósito

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  3. ¿Y si el problema nunca fue el dinero? | Creencias de escasez y abundancia

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  4. La verdad sobre ser "fuerte"

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    Nos dijeron que ser fuertes era no llorar, no detenernos y seguir funcionando aunque por dentro estuviéramos rotas. Pero el dolor que no se procesa no desaparece… solo se esconde. En este episodio hablamos de salud…

  5. Las formas invisibles de maternar

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    Por muchos años, el 10 de mayo podía sentirse como una fecha incómoda, dolorosa o lejana. En este episodio de Efecto Prisma, hablamos sobre la maternidad desde un lugar distinto: no como un modelo único, sino como una…

  6. Soltar la perfección: cómo vivir sin exigirte tanto

    23 de abril de 2026 · 40 min · T2 E2

    Nos enseñaron que el equilibrio perfecto existe… pero nadie nos dijo lo cansado que es perseguirlo. En este episodio de Efecto Prisma hablamos sobre la belleza de la imperfección y la presión invisible de querer tener…

  7. Expectativas: El peso invisible que cargamos

    9 de abril de 2026 · 48 min · T2 E1

    Muchas veces no sufrimos por lo que ocurre… sino por lo que esperábamos que ocurriera. En este primer episodio de la temporada 2 de Efecto Prisma, hablamos sobre el impacto silencioso que tienen las expectativas en…

  8. Lo que nos transformó: un cierre desde el corazón

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    Este cierre de temporada es un abrazo colectivo. En este cafecito ligero, integramos todo lo que nos transformó durante estos nueve episodios: los miedos que soltamos, las versiones que dejamos atrás y las herramientas…

  9. Cómo crear tu propio lugar seguro

    12 de marzo de 2026 · 1 h 05 min · T1 E8

    En este episodio de Efecto Prisma , exploramos qué significa realmente crear tu propio lugar seguro: ese espacio interno y externo donde puedes ser tú sin filtros, sin justificarte, sin achicarte para caber. A través de…

  10. Planear el año en pareja (sin morir en el intento)

    26 de febrero de 2026 · 54 min · T1 E7

    En este episodio, nos acompaña Ceci Sanmer , creadora de Planifesting y fundadora de OREM: Un Estilo de Vida , para enseñarnos una de sus herramientas más poderosas a la cual bautizamos en Efecto Prisma como: la Junta…

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