La verdad sobre ser "fuerte"
Sobre este episodio
Nos dijeron que ser fuertes era no llorar, no detenernos y seguir funcionando aunque por dentro estuviéramos rotas. Pero el dolor que no se procesa no desaparece… solo se esconde. En este episodio hablamos de salud mental, emociones reprimidas, resiliencia, culpa y vulnerabilidad. Una conversación profunda sobre el costo emocional de aparentar que “todo está bien” y cómo empezar a sanar de verdad. ⚠️ Aviso importante En Efecto Prisma compartimos experiencias personales y reflexiones desde nuestra historia de vida. Este contenido no sustituye apoyo psicológico ni tratamiento profesional. ¿Lista para transformar tu caos en color? 🌈Efecto Prisma es tu Tribu. Aquí celebramos la vulnerabilidad y honramos el proceso. Si esta conversación resonó contigo, suscríbete para no perderte ningún episodio. Únete a la conversación: ➡️ Síguenos en: - Instagram: @efecto.prisma - YouTube: @efecto.prisma - Tik Tok: @efecto.prisma - Threads: @efecto.prisma -Facebook: @efecto.prisma