Episodios de Efecto Prisma
17 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Qué te sostiene cuando la vida te rompe? | Duelo, esperanza y espiritualidad cotidiana
¿Qué pasa cuando aquello que te sostenía desaparece? Cuando hay un antes y un después de una llamada, un diagnóstico, una despedida o una pérdida. En este episodio de Efecto…
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Se me fue el tren… ¿O me subí al equivocado? | Crisis de la edad, expectativas y propósito
¿Qué pasaría si descubrieras que gran parte de la presión que sientes no viene de tu vida… sino de un contrato que nunca firmaste? En este episodio de Efecto Prisma, hablamos de…
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¿Y si el problema nunca fue el dinero? | Creencias de escasez y abundancia
¿Y si el problema nunca fue el dinero? En este episodio de Efecto Prisma , hablamos sobre algo que casi nunca nos enseñaron: nuestra relación con el dinero no empieza cuando…
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La verdad sobre ser "fuerte"
Nos dijeron que ser fuertes era no llorar, no detenernos y seguir funcionando aunque por dentro estuviéramos rotas. Pero el dolor que no se procesa no desaparece… solo se esconde…
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Las formas invisibles de maternar
Por muchos años, el 10 de mayo podía sentirse como una fecha incómoda, dolorosa o lejana. En este episodio de Efecto Prisma, hablamos sobre la maternidad desde un lugar distinto…
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Soltar la perfección: cómo vivir sin exigirte tanto
Nos enseñaron que el equilibrio perfecto existe… pero nadie nos dijo lo cansado que es perseguirlo. En este episodio de Efecto Prisma hablamos sobre la belleza de la imperfección…
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Expectativas: El peso invisible que cargamos
Muchas veces no sufrimos por lo que ocurre… sino por lo que esperábamos que ocurriera. En este primer episodio de la temporada 2 de Efecto Prisma, hablamos sobre el impacto…
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Lo que nos transformó: un cierre desde el corazón
Este cierre de temporada es un abrazo colectivo. En este cafecito ligero, integramos todo lo que nos transformó durante estos nueve episodios: los miedos que soltamos, las…
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Cómo crear tu propio lugar seguro
En este episodio de Efecto Prisma , exploramos qué significa realmente crear tu propio lugar seguro: ese espacio interno y externo donde puedes ser tú sin filtros, sin…
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Planear el año en pareja (sin morir en el intento)
En este episodio, nos acompaña Ceci Sanmer , creadora de Planifesting y fundadora de OREM: Un Estilo de Vida , para enseñarnos una de sus herramientas más poderosas a la cual…
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Perder una pareja, y perderte en el proceso
En este episodio de Efecto Prisma hablamos de uno de los procesos más difíciles y menos romantizados: soltar. Soltar personas, versiones de nosotras, expectativas, relaciones…
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Libros que sanan: El poder de las palabras para volver a ti
Dicen que hay libros que llegan exactamente cuando tu corazón está listo para escucharlos. En este episodio navideño —una época donde muchos celebran, pero otros sienten más…
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Se la protagonista de tu vida
En este episodio nos adentramos en uno de los procesos más humanos y más incómodos: soltar. Soltar rutinas que ya no funcionan, hábitos que drenan, vínculos que pesan…
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Decir NO: El arte de cuidarte sin culpa
¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? ¿Es cultural? ¿Es miedo? ¿Es culpa? En este episodio íntimo y transformador, hablamos desde lo más honesto y humano: ese momento en el que…
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Todo tiene sentido y una función: SIEMPRE
Bienvenida y bienvenido a Efecto Prisma . En este episodio, nos atrevemos a caminar contigo por ese túnel que duele, confunde o parece no tener salida . Después de nombrar el…
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El Abuso Narcisista: Reconstruye tu Luz, Recupera tu Voz
En este episodio inaugural, Efecto Prisma abre un espacio de vulnerabilidad y fuerza para hablar de un camino que muchas personas pudieran haber transitado en silencio: sobrevivir…
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Efecto Prisma: La magia de los nuevos comienzos
¡BIENVENIDA A LA TRIBU! 🥂 Después de meses de juntas, risas y llantos, Efecto Prisma sale al aire. En este Episodio Cero , te invitamos a tomar tu bebida favorita y unirte a un…