Perfeccionismo ¿Una virtud?: LA TRAMPA que te Impide Avanzar / EP5
Sobre este episodio
El perfeccionismo a menudo es un síntoma de un problema más profundo, la incapacidad de validarse a uno mismo. La autoexigencia nos lleva al autosabotaje y a un constante sentimiento de culpa. Aprender a fortalecer nuestra autoestima es clave para un sano desarrollo personal.