¿Tu EX era Narcisista o Infantil? EP/19

En este episodio, el Dr. Jan Costa desmitifica el narcisismo en las relaciones de pareja y aclara que no todo ex es narcisista, sino que frecuentemente se trata de personas inmaduras, infantiles e inseguras. Explica cómo estas dinámicas nacen de una falta de autoestima real y un bombardeo amoroso (love bombing) inicial que se transforma en desvalorización y rechazo insatisfecho [03:57]. El punto clave es entender que la ruptura o descarte no define tu valor ni es tu culpa, sino un reflejo de ...