Dime dónde te duele el cuello y te diré qué estás sosteniendo

El dolor de cuello no siempre es solo postura o estrés. Según la zona en la que aparezca, puede estar reflejando cosas distintas. En este episodio hablamos de forma clara y sin tecnicismos sobre los tres tipos más frecuentes de dolor cervical: Parte alta del cuello: cuando la mente no descansa y vivimos en alerta constante. Centro del cuello: cuando callamos lo que necesitamos y evitamos el conflicto. Base del cuello y hombros: cuando estamos cargando más responsabilidades de las que podemos sostener. El cuerpo no improvisa. El cuello es una zona puente entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Si te duele el cuello con frecuencia, quizá no solo necesites cambiar de almohada. Quizá necesites escuchar el mensaje. Porque donde duele, hay información.