El impacto del alcohol en los ataques de ira y cómo superarlo
Sobre este episodio
¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación 💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el podcast? ¿Tienes alguna pregunta? Tu historia puede ser exactamente lo que otra mujer necesita escuchar hoy. 👉 Escríbeme a mi WhatsApp y cuéntamelo todo 📲 Sígueme en Instagram @psi.jessikaperdomo Quieres aprender a hacer La Pausa? Te lo enseño en éste video gratuito de 20 minutos 👉 LA PAUSA ¿Cómo afecta el alcohol los ataques de ira y cómo superarlo? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, explora cómo el alcohol puede desencadenar y agravar los ataques de ira en las relaciones. A través de experiencias reales y consejos prácticos, aprenderás cómo tomar el control emocional sin depender del alcohol. Descubre estrategias efectivas para desactivar patrones negativos y transformar tus interacciones. Ataques de ira y alcohol no tienen por qué ser una combinación descontrolada. Entiende cómo el alcohol afecta tu autocontrol. Aprende a gestionar las emociones sin depender de bebidas alcohólicas. Descubre herramientas simples para mantener la calma en momentos de tensión. ¡Escúchalo ahora y descubre cómo puedes transformar tu relación con el alcohol y la ira!