Sobre el podcast
¿Qué necesitas para pasar de gritarle a tu esposo frente al bebé a sentirte en paz, sin importar lo que haga tu pareja? En "Disfruta tu relación de pareja", tu coach Jessika Perdomo abre un lugar seguro para mamás primerizas, aquí hablamos sin filtros sobre cómo la maternidad apaga la llama, por qué te irrita todo de tu pareja y cómo recuperar la paciencia y sentirte feliz en tu relación otra vez. Con ejemplos reales de mis clientas te guiaré para que logres comunicarte desde la calma, consigas que él tome la iniciativa sin exigírselo y recuperes la conexión con tu pareja.
Disfruta tu relación de pareja en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 238
- Primer episodio
- 1 de mayo de 2023
- Último episodio
- 13 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,7 al mes
- Duración habitual
- 19 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
Qué hacer cuando no entiendo a mi pareja
Audio Calmante: https://drive.google.com/file/d/1iLKCRFenWpSF6sz1AK0L1Bplrx0gAEgZ/view?usp=drivesdk ¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu…
-
Como mantener la calma en situaciones de emergencia 🚨
🇨🇴 Apoyo Emocional Gratuito: Para colombianas que viven la tragedia desde lejos Sesiones gratuitas de apoyo emocional (1 por persona) para que puedas encontrar un poco de paz, calma y tranquilidad en medio de todo esto…
-
Mi familia no me valida
¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación 💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el…
-
La conversación en la que NO hablas
¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación 💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el…
-
Qué hacer cuando mi pareja se enoja y no me habla
¿Sientes que cada vez que hay una discusión tu pareja se aleja, guarda silencio y tú no sabes cómo reaccionar? Cuando una persona deja de hablar después de un conflicto, es fácil interpretar ese silencio como rechazo…
-
Tu cerebro sigue viviendo un trauma que terminó hace años
¿Alguna vez has reaccionado con una intensidad que ni tú misma logras entender? Aunque ese momento doloroso ocurrió hace años, tu mente inconsciente puede seguir reaccionando como si el peligro todavía existiera. En…
-
Lo que destruye la comunicación en pareja (y no lo ves)
¿Alguna vez has terminado una discusión de pareja preguntándote cómo una conversación tan simple acabó convirtiéndose en un conflicto? Muchas veces creemos que hemos sido claros, pero nuestra pareja entiende algo…
-
¿Tu pareja se enoja cuando le reclamas? Haz esto
¿Sientes que intentas hablar con tu pareja para solucionar un problema, pero la conversación termina en una pelea antes de que puedas explicar lo que sientes? Cuando una persona se pone a la defensiva, es fácil pensar…
-
¿Por qué te cuesta tanto sentirte feliz?
¿Sientes que, incluso cuando todo va bien, te cuesta experimentar felicidad o disfrutar plenamente el momento? Muchas mujeres creen que ser feliz debería surgir de forma natural, pero descubren que mantenerse en un…
-
La mejor forma de ayudar a una pareja con ansiedad
¿Sientes que cuando tu pareja está preocupada, distante o con ansiedad , tú también terminas sintiéndote mal y todo acaba en una discusión? Muchas mujeres creen que ayudar significa resolver el problema de su pareja…
Quién lo hace
Psi. Jessika Perdomo | Relaciones de Pareja, Control de la Ira y Ansiedad
La Rosa de los Vientos
The Wild Project
La Hora de Miguel Ángel
Podcast Al otro lado del espejo
BBVA Aprendemos juntos
Carne Cruda - PROGRAMAS