# Disfruta tu relación de pareja Podcast en español de Psi. Jessika Perdomo \| Relaciones de Pareja, Control de la Ira y Ansiedad. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja ## Sobre el podcast ¿Qué necesitas para pasar de gritarle a tu esposo frente al bebé a sentirte en paz, sin importar lo que haga tu pareja? En "Disfruta tu relación de pareja", tu coach Jessika Perdomo abre un lugar seguro para mamás primerizas, aquí hablamos sin filtros sobre cómo la maternidad apaga la llama, por qué te irrita todo de tu pareja y cómo recuperar la paciencia y sentirte feliz en tu relación otra vez. Con ejemplos reales de mis clientas te guiaré para que logres comunicarte desde la calma, consigas que él tome la iniciativa sin exigírselo y recuperes la conexión con tu pareja. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 238 - Primer episodio: 1 de mayo de 2023 - Último episodio: 13 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 2,7 al mes - Duración habitual: 19 min - Temáticas: Arte, Ciencia, Cultura - País: España ## Evolución - Episodios publicados por mes: 128 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (26). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/10ed92d30/podcast/rss/ - Web oficial: https://www.controldelaira.es - RSS: https://anchor.fm/s/10ed92d30/podcast/rss/ ## Últimos episodios - [Qué hacer cuando no entiendo a mi pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089100-que-hacer-cuando-no-entiendo-a-mi-pareja) · 13 de agosto de 2026 · 15 min: Audio Calmante: https://drive.google.com/file/d/1iLKCRFenWpSF6sz1AK0L1Bplrx0gAEgZ/view?usp=drivesdk ¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 ⁠⁠Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu… - [Como mantener la calma en situaciones de emergencia 🚨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089101-como-mantener-la-calma-en-situaciones-de-emergencia) · 11 de agosto de 2026 · 22 min: 🇨🇴 Apoyo Emocional Gratuito: Para colombianas que viven la tragedia desde lejos Sesiones gratuitas de apoyo emocional (1 por persona) para que puedas encontrar un poco de paz, calma y tranquilidad en medio de todo esto… - [Mi familia no me valida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089102-mi-familia-no-me-valida) · 6 de agosto de 2026 · 14 min: ¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 ⁠Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación⁠ 💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el… - [La conversación en la que NO hablas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089103-la-conversacion-en-la-que-no-hablas) · 3 de agosto de 2026 · 11 min: ¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja? 👉 ⁠⁠Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación⁠⁠ 💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el… - [Qué hacer cuando mi pareja se enoja y no me habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089104-que-hacer-cuando-mi-pareja-se-enoja-y-no-me-habla) · 30 de julio de 2026 · 15 min: ¿Sientes que cada vez que hay una discusión tu pareja se aleja, guarda silencio y tú no sabes cómo reaccionar? 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Jessika Perdomo \| Relaciones de Pareja, Control de la Ira y Ansiedad ## Podcasts parecidos - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/disfruta-tu-relacion-de-pareja