Portada de Disfruta tu relación de pareja

El truco más tonto y poderoso para dejar de explotar con tu pareja

· 10 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Por qué sigues explotando con tu pareja aunque “ya sabes” qué deberías hacer? En este episodio a través de ejemplos claros, Jessika te muestra cómo un hábito tan absurdo que nadie toma en serio puede cambiar tu forma de reaccionar y darte PAZ✨ En este episodio escucharás: Qué pasa dentro de tu cerebro cuando empiezas a perder el control. Por qué las soluciones complicadas no funcionan con la ira . Cómo los frenos mentales crean espacio antes de reaccionar. El error que cometes cada vez que intentas “calmarte”. Escúchalo ahora y descubre por qué este hábito “tonto” es más poderoso de lo que imaginas! 👉 Agenda tu Consulta 👉 Masterclass Gratuita 👉 Challenge 30 días La Pausa

Últimos episodios de Disfruta tu relación de pareja

  1. Qué hacer cuando no entiendo a mi pareja

    13 de agosto de 2026 · 15 min

  2. Como mantener la calma en situaciones de emergencia 🚨

    11 de agosto de 2026 · 22 min

  3. Mi familia no me valida

    6 de agosto de 2026 · 14 min

  4. La conversación en la que NO hablas

    3 de agosto de 2026 · 11 min

  5. Qué hacer cuando mi pareja se enoja y no me habla

    30 de julio de 2026 · 15 min