Episodios de Diario Runner
300 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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La correa que te permite pagar con cualquier reloj [Polar, Coros, Suunto y más]
La ha anunciado Polar, pero sirve para cualquier reloj y marca, ya que usa medidas estándar. Con esta correa, añades pago móvil a cualquier reloj. - Grandes descuentos en…
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Gafas de sol deportivas Oakley Sphaera
Mi análisis del último modelo de gafas de sol deportivas de Oakley, así son las Sphaera. Cómpralas aquí: https://pdrun.es/gafasoakley Análisis y más fotos en la web…
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Calcetines TOP para correr: Sporcks Marathon | Parte 1
Nueva serie sobre mis mejores calcetines para correr. En el episodio de hoy, los Sporcks Marathon. https://pdrun.es/sporcksmarathon - - Grandes descuentos en fitnessdigital por su…
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La mejor zapatilla para maratón sub3, cómo estructuro la semana, ¿más Majors?, sales en maratón... Vuestras preguntas.
Y otra ronda más de preguntas generales tocando temas de todo tipo: entrenamiento, recuperación, nutrición, motivación y más. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17…
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Vuestras preguntas post maratón: semana de entrenamientos, nutrición, ¿la mejor maratón y la más dura?
Respondo vuestras preguntas post Maratón Madrid. - Grandes descuentos en fitnessdigital por su 17 Aniversario (código PDR5FD para descuento extra)…
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Media Maratón Rock'n'Roll Madrid, con Mirabai: lo mejor y lo peor de la carrera
Charla con Mirabai sobre su carrera y el fin de semana en general de competición en Madrid. Estrategia, sensaciones y críticas, siempre constructivas. - Grandes descuentos en…
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Mi Maratón de Madrid, y finisher de Las 5 Grandes
Os cuento cómo fue mi carrera en la Zurich Rocknroll Running Series Madrid, sensaciones y estrategia en la segunda maratón en 7 días. Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9…
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Material y nutrición de Maratón Londres y Madrid [hay cambios]
Un repaso a todo el material que utilicé en Maratón Londres, el que voy a usar en Maratón Madrid, y la nutrición en carrera. Brazalete Coospo https://pdrun.es/coospohw9 -Vídeo…
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Semana post-maratón, semana pre-maratón
Así ha sido mi semana entre maratones, en la que he priorizado el descanso ante todo. Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major https://youtu.be/i-UeWTsap0w -…
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Maratón de Londres, la intrahistoria
Os cuento cómo fue la Maratón de Londres, mi tercera Major. Vídeo completo de la carrera: https://youtu.be/i-UeWTsap0w - ⚡Instagram: https://instagram.com/palabraderunner - Seguro…
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Las 5 mejoras que llegan a tu reloj COROS
5 mejoras que llegan a tu reloj COROS con esta actualización https://www.palabraderunner.com/actualizacion-abril-2024-coros/ - Ronda de actualizaciones para todos los relojes…
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Charlando con Marc Roig sobre 42HOUSE, el centro de entrenamiento Kiprun en Iten, Kenia
Charla con Marc Roig sobre la 42HOUSE, el centro de entrenamiento que Kiprun ha montado en Kenia. Cómo es un día allí, objetivos, la vida en "familia" y más. Tuvimos esta…
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10 días para Las 5 Grandes: a por la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid
🏁 A la conquista de Las 5 Grandes en la Zurich Rock’n’Roll Running Series Madrid…
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Con Kiprun desde Londres
Chaqueta https://pdrun.es/kiprunwarmchaq - Camiseta https://pdrun.es/camikiprun900 - Zapatillas https://pdrun.es/kd900xld -…
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Crónica Media Maratón Chiclana, por Mirabai
Mirabai se adueña del podcast y os cuenta su Media Maratón de Chiclana. Mirabai en IG: https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/ - Mirabai en Strava…
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Las adidas que llevamos años esperando: análisis Supernova Rise
Te cuento todo sobre las Adidas Supernova Rise: analisis y opinión adidas supernova rise https://www.palabraderunner.com/adidas-supernova-rise-analisis/ - 🔥Canal Palabra de Runner…
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Las Nimbus del futuro: así son las ASICS Nimbus Mirai
Te cuento todo sobre las Nimbus Mirai, las zapatillas ASICS más sostenibles, y 100% reciclables. https://www.palabraderunner.com/asics-nimbus-mirai/ - 🔥Canal Palabra de Runner en…
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Las ON CloudEclipse, a fondo
Análisis y review de las ON CloudElipse, opinion - https://www.palabraderunner.com/on-cloudeclipse-analisis-opinion/ - Código PDRTOP en Top4Running 🔥Canal Palabra de Runner en…
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Tirada larga en Maratón París con ASICS
Así fue mi gran entrenamiento de tirada larga durante la Maratón de París con las ASICS MetaSpeed Sky Paris 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp!…
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3 días en Jamaica con PUMA y Usain Bolt | Experiencia en los Champs
He pasado 3 días en Jamaica conociendo desde dentro la relación de PUMA con el país, charlando con atletas de élite mundial, velocistas y medallistas olímpicos, entre ellos Usain…
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Dudas sobre Maratón Tokio | Lo mejor y lo peor | La rodilla | Gastos allí | ¿Próximo objetivo?
Respondo vuestras preguntas y dudas sobre la Maratón de Tokio, comparación con Berlín, nutrición en carrera, el porqué de la zapatilla, coste total del viaje, siguientes objetivos…
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Crónica Maratón Tokio | Todos los detalles del fin de semana
Crónica completa de la Maratón de Tokio 2024, nuestra experiencia de todo el fin de semana, la feria del corredor, la organización, los servicios al corredor, la propia carrera…
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Cuánto nos cuesta correr la Maratón de Tokio: desglose de gastos
Cuánto dinero hay que dejarse para ir a correr la Maratón de Tokio por libre (es decir, sin agencia de viaje). Aquí te desgloso todos los gastos para correr esta Marathon Major…
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¿Qué ha pasado? 1 semana para Maratón Tokio | Actualización: lesión / infiltración / objetivo
Os actualizo mi estado de cara a Maratón Tokio, complicaciones de los últimos meses, lesión, infiltración y objetivo. 🔥Canal Palabra de Runner en WhatsApp!…
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Charlando con Ángel @contadordekm | Tractorismo Race | La labor del speaker | Manías de maratoniano
Hoy charlamos con Ángel Sánchez @contadordekm sobre la Tractorismo Race, ser speaker, manías la semana de la maratón, material. Inscríbete a la TRACTORISMO RACE aquí…
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Si corres maratones, guarda esta herramienta
Si corres Maratón, guarda esta web: un buscador con todos los maratonianos y clasificaciones del mundo https://www.palabraderunner.com/buscador-clasificaciones-maraton/ -…
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Un anillo inteligente en mi dedo: Ultrahuman Ring AIR, primeras impresiones
Estoy usando el Ultrahuman Ring Air y te cuento cómo funciona, qué ofrece y mis primeras impresiones. Episodio ofrecido por BP, toda la información sobre la tarjeta MiBP y sus…
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El poder de la avena: todos sus beneficios
El poder de la avena: todos sus beneficios https://www.palabraderunner.com/avena-beneficios/ - Hablamos con el Doctor Roberto Méndez sobre la avena, considerada por muchos el…
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Las claves de las Brooks Ghost Max
Un repaso a todo lo que ofrecen las Brooks Ghost Max, mucho más que una versión maximalista de las Ghost https://www.palabraderunner.com/brooks-ghost-max-analisis-opinion/ -…
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Edulcorantes, ¿cuál es mejor y más sano? Con el Dr. Méndez
Edulcorantes y alternativas sanas al azúcar https://www.palabraderunner.com/guia-edulcorantes-alternativas-azucar/ - Hablamos con el Doctor Roberto Méndez sobre los distintos…
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Por qué deberías tener más de un par de zapatillas para correr
Si corres siempre con las mismas zapatillas, tienes más riesgo de lesión. Te explico las razones, el estudio y por qué deberías dejar a tus zapatillas recuperarse. Las espumas…
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4 años de Diario Runner Podcast
Cerramos temporada y arranca la nueva de Diario Runner Podcast 🔥NUEVO Canal Palabra de Runner en WhatsApp! https://whatsapp.com/channel/0029Va8MrhyI1rcZHI1J1t0u - Código PDR en…
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Zapatos plegables, ligeros y minimalistas: VIBRAM One Quarter
Todo lo que necesitas saber sobre los VIBRAM One Quarter ¼, unos zapatos únicos con un diseño plegable, suela Vibram LiteBase, ligeros y que te puedes guardar en el bolsillo…
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Charlando con Ismanon: Entrenamiento | LACTATO | Presión | Planes de futuro
Aquí os dejo esta charla con Isma, más conocido como Ismanon en Internet. Creador de contenido de running, atleta, firme defensor del entrenamiento basado en lactato... Hablamos…
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Preguntas Maratón San Sebastián: Nutrición y comidas, ¿es TOP España?, ¿qué falló?
Ronda de respuestas a vuestras preguntas sobre Maratón San Sebastián. Nutrición en carrera, sensaciones, cómo se coloca entre las maratones de España, comidas pre y post…
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Crónica Maratón San Sebastián: mi carrera en Donosti
Te cuento todo sobre mi Maratón San Sebastián, lo bueno y lo malo de la carrera. Todo el material aquí: https://www.instagram.com/p/C0E_zKns7rI/ - 🔥NUEVO Canal Palabra de Runner…
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Mini cargador USB C para tu reloj GPS | Perfecto para viajes: Garmin, Coros, Apple Watch, Polar
Con estos adaptadores USB C tendrás un mini cargador para tu Garmin, Coros, Polar o Apple Watch en cualquier parte: Adaptador Garmin: https://pdrun.es/adaptadorgarmin - Adaptador…
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Guía del Circuito de Carreras Plátano de Canarias de medias maratones
Todo sobre el Circuito Nacional de Running Plátano de Canarias, carreras que lo componen, cómo participar y más…
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De prototipo a realidad: mallas con 3 bolsillos Wong CRONOS
Directo con NIKE! 🙌 https://pdrun.es/nikelive - El viernes 24 de noviembre a las 18:00 estaré en directo en Nike (Al abrir el enlace puede tardar unos segundos en aparecer 😊)…
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Strava Flyover, entrenamientos de Stryd en Garmin y mejoras Suunto Vertical
Directo con NIKE! 🙌 https://pdrun.es/nikelive - El viernes 24 de noviembre a las 18:00 estaré en directo en Nike (Al abrir el enlace puede tardar unos segundos en aparecer 😊)…
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10 días para la próxima maratón de Las 5 Grandes
Las claves del reto de Las 5 Grandes, la unión de las 5 mayores maratones de España en un mismo circuito. Regístrate gratis en Las 5 Grandes aquí: https://pdrun.es/las5grandes -…
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Brazalete y cinturón magnéticos para correr con el móvil
Te enseño este brazalete de running y cinturón con soporte magnético para correr con el móvil. Aquí los puedes encontrar: Brazalete https://amzn.to/47uHAO9 - // Cinturón…
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Calcetines Decathlon junto a X-Socks: Kiprun RUN900 X
Análisis y opinión de los calcetines Kiprun RUN900 X hechos por X-Socks / X-Bionics para Decathlon. Encuéntralos aquí: https://pdrun.es/kiprun900xcalcetines - Otros recomendados…
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SuperHalfs: el circuito de Medias Maratones de Europa
Te cuento todo sobre las SuperHalfs, el circuito de medias maratones a nivel europeo compuesto por 6 carreras: https://www.palabraderunner.com/guia-superhalfs-medias-maratones/…
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Nuevos geles 226, estafa en Tokio, saturación de carreras, primera vez corriendo... vuestras preguntas
Nuevo episodio con respuestas a vuestras preguntas e inquietudes de la comunidad. Nuevos geles 226, estafa en Tokio, saturación de carreras, primera vez corriendo y más! 🔥NUEVO…
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El mantenimiento de los sensores de pulso: bandas y brazaletes
Cómo lavar la banda de pulso y los brazaletes ópticos. Consejos de mantenimiento y más: https://www.palabraderunner.com/como-lavar-la-banda-de-frecuencia-cardiaca/ - 🔥NUEVO Canal…
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Zapatillas para lluvia, cómo entrenar geles, Six Majors, dudas de relojes y más: vuestras preguntas
Episodio de preguntas y respuestas que me habéis dejado por Instagram, tocamos temas variados. Zapatillas para lluvia, cómo entrenar geles, Six Majors, dudas de relojes y más…
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Chanclas de ¿recuperación? Hoka: mi experiencia
Te cuento todo sobre las chanclas Hoka ORA Recovery Slide 3, análisis y opinión https://www.palabraderunner.com/chanclas-hoka-recuperacion-opinion/ - Puedes comprarlas aquí…
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Stryd DUO, ¿merece la pena?
Te cuento todo sobre el Stryd DUO, el nuevo sistema de doble sensor estimador de potencia para correr que se coloca en las zapatillas. Aquí lo puedes encontrar…
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Charlando con Yago Rojo: la vida del maratoniano élite
Charla con Yago Rojo, maratoniano élite español y campeón de España de media maratón. Hablamos de su día a día como atleta, próximos objetivos, sus entrenamientos y preparación de…