Sobre el podcast
Vivir lejos de casa trae consigo nuevas experiencias, aprendizajes, desafíos y muchas historias que merecen ser contadas.Bienvenidos a Diario de un Migrante, un espacio para conversar con calma y sin filtros sobre lo que significa construir una vida lejos de nuestro lugar de origen.Soy Karol, psicóloga y migrante, y quiero compartir contigo no solo reflexiones sobre la salud mental y los cambios que vivimos al migrar, sino también experiencias personales, encuentros con otras culturas e historias de migrantes que tienen mucho por contar.Aquí habrá momentos para aprender, recordar, reírno
Diario de un migrante en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 8
- Primer episodio
- 14 de abril de 2026
- Último episodio
- 6 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,2 al mes
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Capítulo 1- Día 8: Cansancio Mental
¿Te has sentido agotado aunque aparentemente no hayas hecho tanto? En este episodio de Diario de un Migrante hablamos sobre el cansancio emocional y mental en la migración , la carga cognitiva, la atención, la toma de…
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Capítulo 1 - Día 7: Nostalgia Migratória
¿Por qué extrañamos cosas que antes parecían completamente normales? En este episodio de Diario de un Migrante hablamos sobre la nostalgia migratoria, la memoria emocional y cómo un olor, una comida o una canción pueden…
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Capítulo 1 - Día 6: La Soledad en la Migración
¿Se puede sentir soledad incluso estando rodeado de personas? La migración no solo implica cambiar de país. También puede transformar la manera en que vivimos nuestras relaciones, pedimos ayuda y experimentamos el apoyo…
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Capítulo 1 - Día 5: Shock Cultural
Migrar no solo implica cambiar de país. También significa aprender nuevos códigos, nuevas formas de relacionarnos y nuevas maneras de entender lo cotidiano. En este episodio de Diario de un Migrante, hablamos sobre el…
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Capítulo 1 - Día 4: Lo que dejaste atrás
Migrar es aprender a viver entre dos versiones de ti: la que dejaste atrás y la que estas construyendo En este episodio hablamos sobre migración, identidad, nostalgia, adaptación y el proceso emocional de empezar de…
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Capítulo 1 - Día 3: Síndrome del Migrante
Migrar implica mucho más que adaptarse a un nuevo país. También significa enfrentar pérdidas, cambios de identidad y emociones que muchas veces vivimos en silencio. En este episodio de Diario de un Migrante hablamos del…
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Capítulo 1 - Día 2: El lado emocional de Migrar
Se supone que deberías estar feliz, pero hay momentos en los que no te sientes así. Migrar puede traer oportunidades, pero también una carga emocional que no siempre sabemos cómo explicar. En este segundo día hablamos…
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Capítulo 1 - Día - 1 El início de una Migración
Migrar puede parecer una decisión llena de oportunidades… pero hay una parte emocional de la que casi nadie habla. En el día 1 te comparto mi historia como migrante: los cambios , los retos , las dudas y todo lo que…
Quién lo hace
Karol Marrone
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario