#38 Cómo sanar la relación con tu cuerpo y la comida. Una nueva forma de Habitarte 🌺

Durante años viví en guerra con mi cuerpo. Probé dietas, planes, rutinas y nada funcionaba. Hasta que entendí que el problema no era la comida ni el ejercicio, sino la forma y desde donde me relacionaba con ellos y sobretodo, lo poco que conocía acerca de cómo realmente funciona mi cuerpo. En este episodio te comparto la historia detrás de esa herida: cómo se originó, qué emociones se quedaron atrapadas en mi cuerpo y qué cambió cuando dejé de intentar controlarlo y empecé por fin a escucharlo. Te comparto el hack que me permitió literalmente hackear todo este proceso, para que tú también lo hagas. Y si quieres aprender y trabajar en mejorar esta relación, liberar tus emociones y elevar tu frecuencia de raíz únete a la lista de espera de Habítate para acceder a un precio especial. 🌺 Te veo en mi instagram: ⁠@karlapalacios.o⁠