Episodio 60: Serie de Autoterapias Holísticas/Ayuno para Sanar
Sobre este episodio
En este episodio exploramos el ayuno intermitente como una práctica que alterna períodos de alimentación y ayuno. También explicamos, de manera sencilla, qué ocurre en el cuerpo durante la cetosis y la autofagia, sus posibles beneficios y las precauciones que debemos considerar para realizarlo de forma consciente y segura. Este contenido es educativo y no sustituye la orientación de un profesional de la salud. Terapia Ayurveda Satvva Libro de Recetas Ayurveda Cuestionario de Constitución Ayurveda Cocina Energética Únete a nuestra Comunidad Holística VIP privada aquí: Comunidad Holística VIP Servicios Dra. Vanessa Negrón Sígueme en: Instagram Si quieres conocer más sobre este y otros temas, entra a mi blog: Recarga tu Energía . Consigue mi libro: Despídete del Apagón Emocional: Autoterapias Holísticas para Recargar tu Energía en Amazon.