Ansiedad: cómo reconocerla y de dónde viene (parte 1) [Ep. 21]
Sobre este episodio
La ansiedad se siente en el cuerpo completo y puede parecerse a muchas otras cosas, por eso aclaramos síntomas físicos, emocionales y cognitivos sin caer en el autodiagnóstico. Le damos peso al contexto y a la interferencia en la vida diaria para entender cuándo es una reacción esperable y cuándo hace falta una evaluación clínica. En esta conversación hablamos de: • Síntomas físicos: palpitaciones, falta de aire, opresión en el pecho, tensión muscular, síntomas gastrointestinales, mare...