Episodio #14 - La Inflamación
Sobre este episodio
¿La inflamación es realmente nuestro enemigo? En este episodio de Demasiado Sensibles? profundizamos en qué es realmente la inflamación y por qué, aunque muchas veces la relacionamos con algo negativo, en realidad es una respuesta natural de nuestro cuerpo para protegernos y repararnos. También hablamos de lo que puede ocurrir cuando el cuerpo permanece durante demasiado tiempo en estado de alerta y de cómo factores como el estrés prolongado, el descanso, la alimentación, y otros pueden influir en nuestro bienestar. Una invitación a comprender mejor nuestro cuerpo y a empezar a preguntarnos no solo qué está mal , sino también: ¿Qué necesita mi cuerpo para recuperar su equilibrio? Sígueme en https://www.instagram.com/maternarconraquel.doula/ y en https://www.facebook.com/maternarconraquel/ *En Maternar con Raquel no apoyamos el consumo de bebidas alcohólicas.