Episodio #22 - ¿Cuánto estás cargando?

¿Cuánto estás cargando? La carga invisible que también siente tu cuerpo ¿Te ha pasado que sentís que no podés parar porque siempre hay algo más que hacer, alguien que necesita algo de vos o algún pendiente que no podés olvidar? A veces no estamos cansadas solamente por todo lo que hacemos... En este episodio quiero que conversemos sobre esa carga invisible que muchas mujeres llevamos día tras día... Porque estar acostumbrada a poder con todo no significa que estés bien. Y no, pedir ayuda, poner límites o descansar no te hace menos fuerte ni menos buena mamá o mujer. Hoy quiero invitarte a hacer una pausa y preguntarte: ¿qué estás cargando que nadie ve? ¿Y qué pasaría si dejaras de exigirte sostenerlo todo vos sola? Recordá: no necesitás demostrar que podés con todo para merecer ayuda. Si este episodio te hace pensar en alguna mujer que necesita escuchar estas palabras, compartíselo. Y si todavía no estás suscrita al podcast, hacelo para que podamos seguir conversando cada martes. Nos escuchamos pronto, bella. Sígueme en https://www.instagram.com/maternarconraquel.doula/ y en https://www.facebook.com/maternarconraquel/