Recupera tu centro con el Ayuno de Ruido | La Ñapa 🔇 #emb
Sobre este episodio
El ruido externo ahoga tu voz interna. En esta Ñapa , Sergio Lubezky te reta a un ayuno de ruido total para reconectar con tus pensamientos y tu verdadera esencia este domingo. ¡Escúchate de una! Soy Sergio Lubezky . ¿Qué te dijo el silencio hoy? Sigamos la charla en los comentarios. Temas: Mindfulness, Silencio, Sergio Lubezky, Paz Mental, Bienestar.