Episodio 28 — El Poder de Tu Cerebro: ¡Concentración! con David Ortega B.
Sobre este episodio
¿Te cuesta trabajo concentrarte y constantemente cedes antes las distracciones? ¿Sientes que tu memoria o aprendizaje están afectados por el encierro y trabajo/clase enfrente de una pantalla? No es nada raro que actualmente con un regreso a actividades más normales, ¡muchas personas estén padeciendo de síndrome de deficit de atención, mala memoria y cansancio mental! Este es sólo uno de los efectos del prolongado aislamiento social, la falta de interacción humana y por supuesto la ayuda de las interminables notificaciones y distractores que puedes tener en tu casa. Si quieres reparar tu cerebro y hacerlo mucho más enfocado, concentrado y recuperar tu atención y productividad, ¡entonces escucha como aumentar tu concentración y herramientas prácticas! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/sVm2taxVwas Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe