# Episodio 28 — El Poder de Tu Cerebro: ¡Concentración! con David Ortega B.

Episodio de [David Ortega B.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b).

- Publicado: 22 de octubre de 2021
- Duración: 24 min
- Audio: https://api.substack.com/feed/podcast/194469403/899c3b5d8bc4fe0bf6656ef245a1e603.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/david-ortega-b/episodio/6402135-episodio-28-el-poder-de-tu-cerebro-concentracion-con-david-ortega-b

## Sobre este episodio

¿Te cuesta trabajo concentrarte y constantemente cedes antes las distracciones? ¿Sientes que tu memoria o aprendizaje están afectados por el encierro y trabajo/clase enfrente de una pantalla? No es nada raro que actualmente con un regreso a actividades más normales, ¡muchas personas estén padeciendo de síndrome de deficit de atención, mala memoria y cansancio mental! Este es sólo uno de los efectos del prolongado aislamiento social, la falta de interacción humana y por supuesto la ayuda de las interminables notificaciones y distractores que puedes tener en tu casa. Si quieres reparar tu cerebro y hacerlo mucho más enfocado, concentrado y recuperar tu atención y productividad, ¡entonces escucha como aumentar tu concentración y herramientas prácticas! YouTube 👇🏼 https://youtu.be/sVm2taxVwas Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe

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