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Episodios de Cuídate y Vive

53 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. El nuevo consumidor: restaurantes, alcohol y GLP-1 | Catherine Lemoine & Dr. Richard Marine | EP13 T3

    16 de septiembre de 2026 · 39 min · Episodio 13

    ¿Está cambiando nuestra forma de comer y beber cuando salimos? 🍽️🎙️ En este episodio de Cuídate y Vive – The Podcast, el Dr. Richard Marine conversa con la chef Catherine Lemoine…

  2. ¿Estás Bien de Verdad? | Ansiedad y depresión | Dres. Richard Marine y Jorge Santiago | Ep. 12 T3

    11 de septiembre de 2026 · 35 min · Episodio 12

    ¿Estás bien… de verdad? Podemos trabajar, cumplir con nuestras responsabilidades, relacionarnos con los demás y aparentemente llevar una vida normal, mientras emocionalmente algo…

  3. Episodio 11 | Temporada 3: Agotamiento, sociedad y modernidad: por qué cansarnos se volvió normal

    11 de agosto de 2026 · 20 min · Episodio 11

    ¿Por qué nos sentimos tan cansados, incluso cuando dormimos bien? Vivimos en una época donde el agotamiento parece haberse normalizado. Pero ¿y si ese cansancio no fuera solo…

  4. Episodio 10 | Temporada 3: Uso Correcto Inyecciones GLP-1

    16 de julio de 2026 · 17 min · Episodio 8

    Bajar de peso no siempre significa ganar salud. Durante la pérdida de peso, también puedes perder masa muscular si no existe una estrategia adecuada para protegerla. Y eso puede…

  5. Episodio 9 | Temporada 3: El fin de los antibióticos

    12 de junio de 2026 · 17 min · Episodio 9

    ¿Y si llegara el día en que los antibióticos dejaran de funcionar? La resistencia bacteriana ya es una realidad y representa uno de los mayores desafíos para la salud mundial. En…

  6. Episodio 8| Temporada 3: Alimentación y TDAH

    8 de mayo de 2026 · 27 min · Episodio 8

    ¿Puede la alimentación afectar el TDAH? En este episodio hablamos sobre la conexión entre cerebro, intestino y nutrición, y cómo ciertos alimentos pueden influir en la atención…

  7. Episodio 7 | Temporada 3: Tu Gemelo Digital

    7 de abril de 2026 · 35 min · Episodio 6

    ¿Y si tu reloj pudiera avisarte que te vas a enfermar antes de sentirte mal?En este episodio de Cuídate y Vive, hablamos de cómo la inteligencia artificial y los wearables están…

  8. Episodio 6| Temporada 3: Alcohol 0.0%

    9 de marzo de 2026 · 25 min · Episodio 5

    En este episodio hablamos de un cambio que ya está ocurriendo: la forma en que el mundo está viendo el alcohol. 🍺🔬 Analizamos qué dice hoy la ciencia sobre su impacto en el…

  9. Episodio 5| Temporada 3: Inyecciones para la pérdida de peso: lo que debes saber hoy y lo que viene

    3 de febrero de 2026 · 28 min · Episodio 5

    Bienvenidos al Episodio 5 de la Temporada 3 de Cuídate y Vive, nuestro primer podcast del año, donde abordamos un tema que está transformando la medicina moderna: las inyecciones…

  10. Episodio 4| Temporada 3: Suplementos y corazón: lo que la ciencia nos dice sobre nutrición y prevención

    5 de noviembre de 2025 · 32 min · Episodio 4

    Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, pero la mayoría de los factores de riesgo pueden prevenirse. En este episodio, el Dr. Marine…

  11. Episodio 3 | Temporada 3: Ejercicio, alimentación y mente: reconstruyendo la salud mental en RD

    2 de octubre de 2025 · 29 min · Episodio 3

    La salud mental es un reto global y local: en RD, 1 de cada 5 personas padece algún trastorno mental y el presupuesto en salud mental sigue siendo muy limitado. En este episodio…

  12. Episodio 2 | Temporada 3: Loncheras saludables para el regreso a clases en RD: cómo entender el etiquetado frontal

    11 de septiembre de 2025 · 21 min · Episodio 2

    Con el regreso a clases, muchos padres se preguntan qué poner en la lonchera de sus hijos. En este episodio, la Dra. Ryceldi Estévez (pediatra y especialista en nutrición…

  13. Episodio 1 | Temporada 3: Running en República Dominicana

    26 de agosto de 2025 · 36 min · Episodio 1

    ¿Sabías que correr 150 minutos a la semana puede reducir hasta en un 45 % el riesgo de enfermedades cardiovasculares? En este episodio de Cuídate y Vive, conversamos con Catalina…

  14. EP. 20 T. 2 Alimentación y Actividad Física en Niños y Jóvenes ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    23 de julio de 2025 · 22 min · Episodio 20

    ¡Bienvenidos al episodio 20 de la temporada 2 de Cuídate y Vive ! Hoy llegamos al último episodio de esta temporada, y lo hacemos reflexionando sobre un tema esencial para el…

  15. EP. 19 T. 2 Sustancias PFAS ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    1 de julio de 2025 · 17 min · Episodio 19

    ¡Bienvenidos al episodio 19 de la temporada 2 de Cuídate y Vive! En este episodio, hablaremos sobre los PFAS, también conocidos como “químicos eternos”, y el grave impacto que…

  16. EP. 18 T. 2 Música y Bienestar Emocional ft. Pavel Núñez y Dr. Richard Marine (NUMED)

    3 de junio de 2025 · 52 min · Episodio 18

    ¿Sabías que la música puede ser tanto un puente hacia la paz como un detonante de violencia? En este nuevo episodio, exploramos este fascinante tema con un invitado muy especial…

  17. EP. 17 T. 2 Finanzas y Salud ft. Maribel Concepción y Dr. Richard Marine (NUMED)

    19 de mayo de 2025 · 33 min · Episodio 17

    ¡No te pierdas el episodio 17 de la temporada 2 de Cuídate y Vive! En este episodio, abordaremos un tema fundamental para el bienestar general: Manejo de Finanzas y Salud…

  18. EP. 16 T. 2 Menarquía Temprana ft. Dr. Elbi Morla y Dr. Richard Marine (NUMED)

    28 de abril de 2025 · 28 min · Episodio 16

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Cuídate y Vive! En este episodio 16 de la temporada 2, hablaremos sobre un tema muy relevante: Menarquía Temprana. ¿Sabías que la edad en la…

  19. EP. 15 T. 2 Alimentos Fermentados ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    10 de abril de 2025 · 16 min · Episodio 15

    ¡Bienvenidos al episodio 15 de la temporada 2 de Cuídate y Vive! En este episodio, hablaremos sobre los alimentos y bebidas fermentadas, como la kombucha y el agua con gas, y su…

  20. EP. 14 T. 2 Seguros en Rep. Dom. ft. Efren Ortíz, Verónica Ramírez y Dr. Richard Marine (NUMED)

    20 de marzo de 2025 · 52 min · Episodio 14

    Bienvenidos al episodio 14 de la segunda temporada de nuestro podcast, Cuídate y Vive donde abordaremos el tema de las Compañías de Seguros. Hoy contamos con la presencia de dos…

  21. EP. 13 T. 2 NAD ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    25 de febrero de 2025 · 30 min · Episodio 13

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Cuídate y Vive! En esta edición, vamos a sumergirnos en un tema fascinante que está revolucionando el mundo de la salud y el bienestar: el NAD…

  22. EP. 12 T. 2 Cáncer en el 2025 ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    4 de febrero de 2025 · 34 min · Episodio 12

    Hoy en Cuídate y Vive, nos sumergimos en un tema de gran importancia y relevancia: el cáncer. Esta enfermedad afecta a millones de personas en todo el mundo, y en este episodio…

  23. EP. 11 T.2 Calidad de Vida ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    20 de enero de 2025 · 34 min · Episodio 11

    ¡Nuevo año, nueva oportunidad para cuidarte y vivir mejor! En este episodio de Cuídate y Vive, exploramos cómo puedes mejorar tu calidad de vida estableciendo metas claras y…

  24. EP. 10 T. 2 Más Allá de la Cima ft. Iván Gómez y Dr. Richard Marine (NUMED)

    18 de diciembre de 2024 · 52 min · Episodio 10

    Cerramos el 2024 con inspiración y grandes lecciones . En el último episodio del año de Cuídate y Vive, conversamos con Iván Ernesto Gómez Carrasco, el dominicano que alcanzó la…

  25. EP. 09 T. 2 La Creatina ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    5 de diciembre de 2024 · 18 min · Episodio 9

    ¿Qué tanto sabes sobre la creatina? En este episodio de Cuídate y Vive, profundizamos en uno de los suplementos más populares y a la vez más desconocidos: la creatina. ¿Sabías que…

  26. EP. 08 T. 2 Eje Intestino Cerebro y Salud Mental ft. Dres. Alexandra Hichez y Richard Marine (NUMED)

    21 de noviembre de 2024 · 52 min · Episodio 8

    En este capítulo, abordamos un tema revolucionario: el Eje Intestino-Cerebro y su impacto en la Salud Mental. Contamos con la participación especial de la Dra. Alexandra Hichez…

  27. EP. 07 T. 2 Ejercicio: Primeros Pasos ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    31 de octubre de 2024 · 14 min · Episodio 1

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! En esta ocasión, abordaremos un tema fascinante: ¿Cómo empezar una rutina de ejercicio si nunca has hecho una? Hablaremos…

  28. EP. 06 T. 2 Magnesio ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    14 de octubre de 2024 · 17 min · Episodio 6

    En este episodio de Cuídate y Vive, exploramos uno de los temas más consultados en nutrición: el magnesio. Acompáñanos mientras hablamos sobre la importancia de este mineral…

  29. EP. 05 T. 2 Crecimiento Inteligente ft. Dr. Pedro Rijo y Dr. Richard Marine (NUMED)

    23 de septiembre de 2024 · 22 min · Episodio 5

    ¡Bienvenidos al quinto episodio de nuestra segunda temporada! Hoy nos acompaña el Dr. Pedro Rijo, pediatra gastroenterólogo, para profundizar en el concepto de Crecimiento…

  30. EP. 04 T. 2 Fertilidad ft. Dra. Nilke De La Rosa y Dr. Richard Marine (NUMED)

    10 de septiembre de 2024 · 25 min · Episodio 4

    En este episodio de Cuídate y Vive, contamos con la presencia de la Dra. Nilke De La Rosa, ginecóloga, obstetra y especialista en fertilidad, quien ha dedicado su carrera a ayudar…

  31. EP. 03 T. 2 Diabetes ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    23 de agosto de 2024 · 18 min · Episodio 3

    ¡Hola a todos! En este episodio de Cuídate y Vive, nos adentraremos en un tema crucial que está afectando a millones de personas alrededor del mundo: la diabetes. A menudo…

  32. EP. 02 T. 2 Microplásticos ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    7 de agosto de 2024 · 16 min · Episodio 1

    ¡Hola a todos! ¡Bienvenidos al segundo episodio de la segunda temporada de "Cuídate y Vive"! En esta ocasión, nos sumergimos en un tema de creciente interés científico debido a su…

  33. EP. 01 T. 2 Salud Planetaria ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    22 de julio de 2024 · 17 min · Episodio 1

    ¡Hola a todos! Es un placer darles la bienvenida a la segunda temporada de “Cuídate y Vive”. En nuestro primer episodio, exploramos un tema crucial: la salud planetaria y su…

  34. EP. 20 T.1 Cuídate y Vive ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    29 de mayo de 2024 · 16 min · Episodio 20

    En el último episodio de la temporada 1 de "Cuidate y Vive", destacamos pautas esenciales para vivir más tiempo y con mayor calidad. Enfatizamos la importancia de cuidar cada…

  35. EP. 19 T.1 Depresión en jóvenes ft. Lic. Daisy Sención y Dr. Richard Marine (NUMED)

    17 de mayo de 2024 · 41 min · Episodio 19

    En este emocionante episodio de "Cuídate y Vive", exploramos un tema de vital importancia: la depresión en jóvenes. A través de conversaciones profundas y perspicaces, nos…

  36. EP. 18 T.1 Adultos Mayores ft. Silvia Montes Jorge y Dr. Richard Marine (NUMED)

    1 de mayo de 2024 · 47 min · Episodio 18

    Bienvenidos a otro episodio de "Cuídate y Vive", donde exploramos temas relacionados con la salud y el bienestar para vivir una vida plena y saludable. En esta ocasión, nos…

  37. EP. 17 T.1 Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO) ft. Dr. Richard Marine y Dra. Natalie Ramírez (NUMED)

    18 de abril de 2024 · 17 min · Episodio 17

    En este episodio, nos sumergimos en el intrigante mundo del SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado), abordando no sólo sus síntomas evidentes como la distensión…

  38. EP. 16 T.1 Crecimiento Infantil y Salud Gastrointestinal ft. Dra. Airam Thomas, Dra. Ryceldi Estévez y Dr. Richard Marine (NUMED)

    3 de abril de 2024 · 43 min · Episodio 16

    En este emocionante episodio de Cuídate y Vive, exploramos dos aspectos esenciales para el bienestar de los niños: el crecimiento infantil y la salud gastrointestinal. Nos…

  39. EP. 15 T.1 Migraña y eje intestino cerebro ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    21 de marzo de 2024 · 19 min · Episodio 15

    En este episodio de Cuídate y Vive, exploraremos en profundidad la relación entre la migraña y el eje intestino-cerebro. Profundizaremos en cómo la salud intestinal puede influir…

  40. EP. 14 T.1 Ganadería Dominicana e Inocuidad Alimentaria ft. Eric Rivero y Dr. Richard Marine (NUMED)

    5 de marzo de 2024 · 23 min · Episodio 14

    En este episodio del podcast Cuídate y Vive de Numed, exploramos el fascinante mundo de la ganadería en la República Dominicana y su impacto en la seguridad alimentaria. La…

  41. EP. 13 T.1 Nutrición pediátrica ft. Dr. Richard Marine y Dra. Ryceldi Estévez (NUMED)

    15 de febrero de 2024 · 21 min · Episodio 13

    En este emocionante episodio de nuestro podcast sobre nutrición pediátrica, exploramos la importancia de llevar a nuestros pequeños al pediatra de manera regular, resaltando el…

  42. EP. 12 T.1 Salud Digestiva ft. Dr. Richard Marine y Dra. Natalie Ramírez (NUMED)

    8 de febrero de 2024 · 22 min · Episodio 12

    En este episodio de nuestro podcast, exploramos el fascinante mundo de la salud digestiva, abordando temas como los gases, el reflujo y otros desafíos digestivos comunes que…

  43. EP. 11 T.1 Obesidad planetaria ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    22 de enero de 2024 · 15 min · Episodio 11

    La Federación Mundial de Obesidad (World Obesity) es la organización global dedicada exclusivamente a abordar la compleja problemática de la obesidad, involucrando a diversos…

  44. EP. 10 T.1 Salud Funcional 2.024 ft. Dres. Richard Marine, Ryceldi Estévez, Daniel Pérez y Natalie Ramírez (NUMED)

    2 de enero de 2024 · 29 min · Episodio 10

    En este episodio inaugural de nuestro podcast, estamos emocionados no solo por marcar el comienzo del año 2024, sino también por la oportunidad de sumergirnos en el intrigante…

  45. EP. 09 T.1 Disfruta sin culpa ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    1 de diciembre de 2023 · 16 min · Episodio 9

    Sabemos que estos días son especiales para pasar en familia, pero eso no implica descuidar nuestros buenos hábitos y dejar de cuidar nuestra salud. La prioridad en estas fechas…

  46. EP. 08 T.1- Deshumanización de la medicina ft. Dr. Marcos Núñez (UNIBE) y Dr. Richard Marine (NUMED)

    16 de noviembre de 2023 · 51 min · Episodio 8

    En este episodio de “Cuídate y Vive The Podcast” con los invitados Dr. Richard Marine (@drrichardmarine), Nutriólogo Clínico y Presidente de Numed (@numedrd) y el Dr. Marcos Núñez…

  47. EP. 07 T.1-Diabetes ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    1 de noviembre de 2023 · 20 min · Episodio 7

    En este episodio de “Cuídate y Vive The Podcast” el Dr. Richard Marine (@drrichardmarine), Nutriólogo Clínico y Presidente de Numed (@numedrd) nos habla de los síntomas y causas…

  48. EP. 06 T.1-Menopausia ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    20 de octubre de 2023 · 22 min · Episodio 6

    En este episodio de “Cuídate y Vive The Podcast” el Dr. Richard Marine (@drrichardmarine), Nutriólogo Clínico y Presidente de Numed (@numedrd) nos habla de los síntomas y causas…

  49. EP. 05 T.1-Cáncer de mama ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    5 de octubre de 2023 · 20 min · Episodio 5

    En este episodio de “Cuídate y Vive The Podcast” el Dr. Richard Marine (@drrichardmarine), Nutriólogo Clínico y Presidente de Numed (@numedrd) nos habla de los Factores de riesgo…

  50. EP. 04 T.1-Sarcopenia ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

    21 de septiembre de 2023 · 12 min · Episodio 1

    En este episodio de “Cuídate y Vive The Podcast” el Dr. Richard Marine (@drrichardmarine), Nutriólogo Clínico y Presidente de Numed (@numedrd) nos habla de la sarcopenia, que es…

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