Episodio 11 | Temporada 3: Agotamiento, sociedad y modernidad: por qué cansarnos se volvió normal
Sobre este episodio
¿Por qué nos sentimos tan cansados, incluso cuando dormimos bien? Vivimos en una época donde el agotamiento parece haberse normalizado. Pero ¿y si ese cansancio no fuera solo consecuencia del trabajo o de una mala noche de sueño? En este episodio de Cuídate y Vive, el Dr. Richard Marine explora cómo la ciencia y la filosofía explican el burnout, qué ocurre en nuestro cuerpo cuando el estrés se vuelve crónico y por qué el ritmo de vida actual nos está llevando al límite. Si alguna vez ha sentido que el cansancio ya no desaparece, este episodio es para usted. Invitado: Dr. Richard Marine (@drrichardmarine) No olvides que puedes escuchar este episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts y seguirnos en nuestras redes sociales Instagram, Facebook, TikTok @numedrd y @drrichardmarine, suscribirte y activar las notificaciones en YouTube, seguirnos en Spotify, ApplePodcasts para conocer a nuestros invitados y estar atentos a los nuevos episodios. Este episodio es posible gracias al apoyo de #Vigox y #Mybiox. #DrRichardMarine #Numedrd #Burnout