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Episodios de Cuidar-T

289 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4

  1. 137 Coaching para mejorar tu vida

    25 de marzo de 2021 · 44 min · Episodio 25

    MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ------------------ Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de…

  2. 136 Tendencias actuales en fitness

    18 de marzo de 2021 · 49 min · Episodio 24

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

  3. 135 Cuidar de nuestros adolescentes

    11 de marzo de 2021 · 41 min · Episodio 23

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

  4. 134 Aprendizajes de febrero

    4 de marzo de 2021 · 44 min · Episodio 22

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy vuelvo a…

  5. 133 Emprender fuera de tu país

    26 de febrero de 2021 · 44 min · Episodio 21

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tratamos sobre…

  6. 132 El sistema fascial

    19 de febrero de 2021 · 49 min · Episodio 20

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre la…

  7. 131 El humor como terapia

    11 de febrero de 2021 · 38 min · Episodio 19

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…

  8. 130 Cómo librarte de relaciones tóxicas

    4 de febrero de 2021 · 34 min · Episodio 18

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de hoy, las…

  9. 129 Aprendizajes de enero

    28 de enero de 2021 · 40 min · Episodio 17

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Ya ha pasado el…

  10. 128 Orden en casa

    21 de enero de 2021 · 36 min · Episodio 16

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Tienen razón quienes…

  11. 127 Cuidarse en teletrabajo (segunda parte)

    14 de enero de 2021 · 50 min · Episodio 15

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te traigo un…

  12. 126 Aprendizajes de diciembre

    24 de diciembre de 2020 · 40 min · Episodio 14

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te traigo otro…

  13. 125 Apostar por la vida que quieres

    17 de diciembre de 2020 · 52 min · Episodio 13

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Estamos en fechas que…

  14. 124 Cuidarse en teletrabajo (primera parte)

    10 de diciembre de 2020 · 49 min · Episodio 12

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…

  15. 123 Aprendizajes de noviembre

    3 de diciembre de 2020 · 36 min · Episodio 11

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te ofrezco un…

  16. 122 Emprendimiento personal

    26 de noviembre de 2020 · 57 min · Episodio 10

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de…

  17. 121 La magia del ganchillo

    19 de noviembre de 2020 · 36 min · Episodio 9

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…

  18. 120 La mirada sistémica

    12 de noviembre de 2020 · 48 min · Episodio 8

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te traigo un tema…

  19. 119 Naturopatía para el deporte

    5 de noviembre de 2020 · 1 h 00 min · Episodio 7

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

  20. 118 Miedos al emprender

    30 de octubre de 2020 · 50 min · Episodio 6

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…

  21. 117 Zentangle y meditación creativa

    22 de octubre de 2020 · 35 min · Episodio 5

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de la…

  22. 116 Botiquín natural durante una pandemia

    15 de octubre de 2020 · 48 min · Episodio 4

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…

  23. 115 Todo cambia cuando tú cambias

    8 de octubre de 2020 · 29 min · Episodio 3

    115 Todo cambia cuando tú cambias Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a…

  24. 114 Teatro terapéutico

    1 de octubre de 2020 · 34 min · Episodio 2

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El teatro es…

  25. 113 Lo que se mueve cuando paras

    24 de septiembre de 2020 · 38 min · Episodio 1

    Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Éste es el primer…

  26. 112 Pausa de verano

    30 de julio de 2020 · 38 min · Episodio 47

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Éste es el último…

  27. 111 Alimentación ayurvédica

    23 de julio de 2020 · 44 min · Episodio 46

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy volvemos a…

  28. 110 Coaching por valores

    16 de julio de 2020 · 47 min · Episodio 45

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de esta…

  29. 109 Alimentación cetogénica

    9 de julio de 2020 · 58 min · Episodio 44

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

  30. 108 Distinciones en coaching

    2 de julio de 2020 · 57 min · Episodio 43

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de hoy…

  31. 107 Cuida tu zona abdominal

    25 de junio de 2020 · 41 min · Episodio 42

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de esta…

  32. 106 Deseo de cambio

    18 de junio de 2020 · 35 min · Episodio 41

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. ¿Estamos donde…

  33. 105 Desescalada emocional

    11 de junio de 2020 · 36 min · Episodio 40

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. La pandemia que…

  34. 104 Focusing

    4 de junio de 2020 · 52 min · Episodio 39

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…

  35. 103 Cómo y por qué meditar

    28 de mayo de 2020 · 1 h 08 min · Episodio 38

    103 Meditación Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien…

  36. 102: Empresas sostenibles. Cosmética.

    21 de mayo de 2020 · 43 min · Episodio 37

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy por fin le…

  37. 101 Educar en calma

    14 de mayo de 2020 · 52 min · Episodio 36

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos con…

  38. 100 (material extra) Práctica guiada de Yoga Nidra (Borja Sainz)

    7 de mayo de 2020 · 15 min · Episodio 35

    Esta grabación está extraída del episodio número 100 de Cuidar-T. Consiste en una práctica de Yoga Nidra guiada por el maestro Borja Sainz, que ha tenido el detalle de hacernos…

  39. 100 Yoga Nidra

    7 de mayo de 2020 · 1 h 38 min · Episodio 35

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. ¡Hoy emitimos el…

  40. 099 Mi emprendimiento en cuarentena

    30 de abril de 2020 · 57 min · Episodio 34

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. En las últimas…

  41. 098 Fertilidad financiera

    23 de abril de 2020 · 56 min · Episodio 33

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tratamos de la…

  42. 097 El método Feldenkrais

    16 de abril de 2020 · 45 min · Episodio 32

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tratamos de…

  43. 096 Aprender de esta crisis

    9 de abril de 2020 · 40 min · Episodio 31

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Como ya os…

  44. 095 Slow life (Vida lenta)

    2 de abril de 2020 · 1 h 03 min · Episodio 30

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy, más que…

  45. 094 Nos cuesta parar

    26 de marzo de 2020 · 51 min · Episodio 29

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Esta reflexión…

  46. 093 Rituales estacionales

    19 de marzo de 2020 · 54 min · Episodio 28

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de la…

  47. 092 Gestionar el miedo

    12 de marzo de 2020 · 27 min · Episodio 27

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

  48. 091 Infusiones

    5 de marzo de 2020 · 1 h 00 min · Episodio 26

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

  49. 090 Juicios maestros o creencias

    27 de febrero de 2020 · 31 min · Episodio 25

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

  50. 089 Cómo retomar la actividad física

    13 de febrero de 2020 · 52 min · Episodio 24

    Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

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