# Episodios de Cuidar-T

289 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t

- [137 Coaching para mejorar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147812-137-coaching-para-mejorar-tu-vida) · 25 de marzo de 2021 · 44 min · episodio 25: MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ------------------ Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de…
- [136 Tendencias actuales en fitness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147813-136-tendencias-actuales-en-fitness) · 18 de marzo de 2021 · 49 min · episodio 24: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…
- [135 Cuidar de nuestros adolescentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147814-135-cuidar-de-nuestros-adolescentes) · 11 de marzo de 2021 · 41 min · episodio 23: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…
- [134 Aprendizajes de febrero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147815-134-aprendizajes-de-febrero) · 4 de marzo de 2021 · 44 min · episodio 22: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy vuelvo a…
- [133 Emprender fuera de tu país](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147816-133-emprender-fuera-de-tu-pais) · 26 de febrero de 2021 · 44 min · episodio 21: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tratamos sobre…
- [132 El sistema fascial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147817-132-el-sistema-fascial) · 19 de febrero de 2021 · 49 min · episodio 20: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre la…
- [131 El humor como terapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147818-131-el-humor-como-terapia) · 11 de febrero de 2021 · 38 min · episodio 19: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…
- [130 Cómo librarte de relaciones tóxicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147819-130-como-librarte-de-relaciones-toxicas) · 4 de febrero de 2021 · 34 min · episodio 18: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de hoy, las…
- [129 Aprendizajes de enero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147820-129-aprendizajes-de-enero) · 28 de enero de 2021 · 40 min · episodio 17: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Ya ha pasado el…
- [128 Orden en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147821-128-orden-en-casa) · 21 de enero de 2021 · 36 min · episodio 16: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Tienen razón quienes…
- [127 Cuidarse en teletrabajo (segunda parte)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147822-127-cuidarse-en-teletrabajo-segunda-parte) · 14 de enero de 2021 · 50 min · episodio 15: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te traigo un…
- [126 Aprendizajes de diciembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147823-126-aprendizajes-de-diciembre) · 24 de diciembre de 2020 · 40 min · episodio 14: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te traigo otro…
- [125 Apostar por la vida que quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147824-125-apostar-por-la-vida-que-quieres) · 17 de diciembre de 2020 · 52 min · episodio 13: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Estamos en fechas que…
- [124 Cuidarse en teletrabajo (primera parte)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147825-124-cuidarse-en-teletrabajo-primera-parte) · 10 de diciembre de 2020 · 49 min · episodio 12: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…
- [123 Aprendizajes de noviembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147826-123-aprendizajes-de-noviembre) · 3 de diciembre de 2020 · 36 min · episodio 11: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te ofrezco un…
- [122 Emprendimiento personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147827-122-emprendimiento-personal) · 26 de noviembre de 2020 · 57 min · episodio 10: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de…
- [121 La magia del ganchillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147828-121-la-magia-del-ganchillo) · 19 de noviembre de 2020 · 36 min · episodio 9: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…
- [120 La mirada sistémica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147829-120-la-mirada-sistemica) · 12 de noviembre de 2020 · 48 min · episodio 8: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy te traigo un tema…
- [119 Naturopatía para el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147830-119-naturopatia-para-el-deporte) · 5 de noviembre de 2020 · 1 h 00 min · episodio 7: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…
- [118 Miedos al emprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147831-118-miedos-al-emprender) · 30 de octubre de 2020 · 50 min · episodio 6: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…
- [117 Zentangle y meditación creativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147832-117-zentangle-y-meditacion-creativa) · 22 de octubre de 2020 · 35 min · episodio 5: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de la…
- [116 Botiquín natural durante una pandemia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147833-116-botiquin-natural-durante-una-pandemia) · 15 de octubre de 2020 · 48 min · episodio 4: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…
- [115 Todo cambia cuando tú cambias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147834-115-todo-cambia-cuando-tu-cambias) · 8 de octubre de 2020 · 29 min · episodio 3: 115 Todo cambia cuando tú cambias Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a…
- [114 Teatro terapéutico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147835-114-teatro-terapeutico) · 1 de octubre de 2020 · 34 min · episodio 2: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El teatro es…
- [113 Lo que se mueve cuando paras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147836-113-lo-que-se-mueve-cuando-paras) · 24 de septiembre de 2020 · 38 min · episodio 1: Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Éste es el primer…
- [112 Pausa de verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147837-112-pausa-de-verano) · 30 de julio de 2020 · 38 min · episodio 47: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Éste es el último…
- [111 Alimentación ayurvédica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147838-111-alimentacion-ayurvedica) · 23 de julio de 2020 · 44 min · episodio 46: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy volvemos a…
- [110 Coaching por valores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147839-110-coaching-por-valores) · 16 de julio de 2020 · 47 min · episodio 45: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de esta…
- [109 Alimentación cetogénica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147840-109-alimentacion-cetogenica) · 9 de julio de 2020 · 58 min · episodio 44: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…
- [108 Distinciones en coaching](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147841-108-distinciones-en-coaching) · 2 de julio de 2020 · 57 min · episodio 43: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de hoy…
- [107 Cuida tu zona abdominal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147842-107-cuida-tu-zona-abdominal) · 25 de junio de 2020 · 41 min · episodio 42: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de esta…
- [106 Deseo de cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147843-106-deseo-de-cambio) · 18 de junio de 2020 · 35 min · episodio 41: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. ¿Estamos donde…
- [105 Desescalada emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147844-105-desescalada-emocional) · 11 de junio de 2020 · 36 min · episodio 40: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. La pandemia que…
- [104 Focusing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147845-104-focusing) · 4 de junio de 2020 · 52 min · episodio 39: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del…
- [103 Cómo y por qué meditar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147846-103-como-y-por-que-meditar) · 28 de mayo de 2020 · 1 h 08 min · episodio 38: 103 Meditación Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien…
- [102: Empresas sostenibles. Cosmética.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147847-102-empresas-sostenibles-cosmetica) · 21 de mayo de 2020 · 43 min · episodio 37: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy por fin le…
- [101 Educar en calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147848-101-educar-en-calma) · 14 de mayo de 2020 · 52 min · episodio 36: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos con…
- [100 (material extra) Práctica guiada de Yoga Nidra (Borja Sainz)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147849-100-material-extra-practica-guiada-de-yoga-nidra-borja-sainz) · 7 de mayo de 2020 · 15 min · episodio 35: Esta grabación está extraída del episodio número 100 de Cuidar-T. Consiste en una práctica de Yoga Nidra guiada por el maestro Borja Sainz, que ha tenido el detalle de hacernos…
- [100 Yoga Nidra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147850-100-yoga-nidra) · 7 de mayo de 2020 · 1 h 38 min · episodio 35: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. ¡Hoy emitimos el…
- [099 Mi emprendimiento en cuarentena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147851-099-mi-emprendimiento-en-cuarentena) · 30 de abril de 2020 · 57 min · episodio 34: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. En las últimas…
- [098 Fertilidad financiera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147852-098-fertilidad-financiera) · 23 de abril de 2020 · 56 min · episodio 33: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tratamos de la…
- [097 El método Feldenkrais](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147853-097-el-metodo-feldenkrais) · 16 de abril de 2020 · 45 min · episodio 32: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tratamos de…
- [096 Aprender de esta crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147854-096-aprender-de-esta-crisis) · 9 de abril de 2020 · 40 min · episodio 31: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Como ya os…
- [095 Slow life (Vida lenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147855-095-slow-life-vida-lenta) · 2 de abril de 2020 · 1 h 03 min · episodio 30: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy, más que…
- [094 Nos cuesta parar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147856-094-nos-cuesta-parar) · 26 de marzo de 2020 · 51 min · episodio 29: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Esta reflexión…
- [093 Rituales estacionales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147857-093-rituales-estacionales) · 19 de marzo de 2020 · 54 min · episodio 28: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de la…
- [092 Gestionar el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147858-092-gestionar-el-miedo) · 12 de marzo de 2020 · 27 min · episodio 27: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…
- [091 Infusiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147859-091-infusiones) · 5 de marzo de 2020 · 1 h 00 min · episodio 26: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…
- [090 Juicios maestros o creencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147860-090-juicios-maestros-o-creencias) · 27 de febrero de 2020 · 31 min · episodio 25: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…
- [089 Cómo retomar la actividad física](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147861-089-como-retomar-la-actividad-fisica) · 13 de febrero de 2020 · 52 min · episodio 24: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre…

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