Ep. 126 - Desmintiendo ideales, ¿Cómo sanar la relación con mi cuerpo?
Sobre este episodio
Mariana Otero, estudiante del Tec de Monterrey, Marcela Arzaluz, Nutrióloga, y Daniela Lobato, Psicoterapeuta especialista en trastornos de la conducta alimentaria, exploran las raíces de la creciente incomodidad que tantos comparten al enfrentarse a su propio reflejo. ¿Cómo llegamos a normalizar una relación negativa con nuestros cuerpos? ¿De dónde proviene esa constante insatisfacción con la imagen que vemos en el espejo? Acompaña a Carlos Ordóñez para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: • Línea TQueremos 800 813 9500: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos • Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es • Mis valores y yo: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo • ¡Sí, amor propio!: https://tqueremos.tec.mx/es/siamorpropio