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Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional

Episodio de Cuida Tu Mente, de Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

· 21 min · Temporada 10, episodio 10

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Sobre este episodio

Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar conversan con Lorena Vázquez-Ordaz, experta en liderazgo y desarrollo sostenible, sobre la conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional. Exploran cómo los espacios verdes reducen el estrés, mejoran la salud mental y proponen formas sencillas de integrar la naturaleza en la vida diaria. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

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