Ejercicios con tu peso corporal
Sobre este episodio
¿No tienes un gimnasio cerca? ¿No tienes material a mano? Es este episodio de 'Cuaderno de Entrenamiento' te doy algunas propuestas de ejercicios que puedes realizar con tu peso corporal, sin material adicional y además en los cuales puedes ir progresando. Redes sociales: Twitter: twitter.com/ivllamazares Instagram: instagram.com/ivllamazares Patreon: patreon.com/ivllamazares Contacto: holaivanllamazares@gmail.com