Episodios de Corriendo a NY
785 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
-
Nos ha mirado un tuerto
En el cuadra centésimo nonagésimo segundo episodio y casi finalizando diciembre y tiene pinta de convertirse en el mes horribilis....NOS HA MIRADO UN TUERTO. Carreras que no salen…
-
El final te sorprenderá, como dicen los Youtubers
En el cuadra centésimo nonagésimo primer episodio hacemos un repaso a los inicios que todos (o casi todos) hemos tenido para recordar por qué estamos aquí. En mi caso puedes ver…
-
¿Que ha pasado?
En el cuadra centésimo nonagésimo episodio David intenta aún saber que ha pasado en la carrera y que ha fallado. Decisiones de futuro y objetivos a corto plazo. Para cualquier…
-
La disciplina
En el cuadra centésimo octogésimo noveno episodio Laura se vuelve loca y divaga sobre comida, entrenamientos y disciplina. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis…
-
Semana 3 para San Silvestre + Carreras del fin de semana
En el cuadra centésimo octogésimo octavo episodio ya terminadas las carreras del fin de semana, tocará empezar a entrenar para la san silvestre de Corriendo a NY. ¡¡¡Esta semana…
-
Media Maratón al bote
En el cuadra centésimo octogésimo séptimo episodio os cuento cómo me ha ido la Media Maratón de La Rioja aprovechando el viaje de vuelta a la carrera. Para cualquier sugerencia…
-
No debemos perder el respeto a la distancia
En el cuadra centésimo octogésimo sexto episodio hablamos de lo fácil que es ‘contagiarse’ de la alegría de los compañeros que corrieron Maratón de Valencia el pasado fin de…
-
Calienta que sales
En el cuadra centésimo octogésimo quinto episodio hablamos del final del camino. Reflexiones para “el objetivo de año”. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros…
-
Quiero la revancha
En el cuadra centésimo octogésimo quinto episodio Laura nos cuenta como a veces no sale lo entrenado y toca cambiar el chip en carrera. Crónica de una Maratón de Valencia con…
-
PostValencia-PreMalagaLogroño
En el cuadra centésimo octogésimo cuarto episodio estas semanas son de carreras. El fin de semana pasado tuvimos la maratón de valencia que disfrutamos como enanos viendo a Javi…
-
Ultimas dudas
En el cuadra centésimo octogésimo tercer episodio os planteo las últimas dudas que me surgen antes de la carrera del Domingo. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis…
-
O revienta él, o reviento yo
En el cuadra centésimo octogésimo segundo episodio mandamos los últimos ánimos de la semana para los compañeros que corren LA MARATÓN DE VALENCIA así en mayúsculas, además de dar…
-
Por si se os había olvidado, estoy de tapering
En el cuadra centésimo octogésimo primer episodio me toca repartir ánimos para los valientes que corren este domingo en Valencia, que yo viviré liado en una mantita en el sofá…
-
"Fake" Real Food
En el cuadra centésimo octogésimo episodio tenemos programa robado de real food. Os cuento mi aventura nutricional fuera de España. Para cualquier sugerencia, comentario, etc……
-
Tapering ven a mi
En el cuadra centésimo septuagésimo noveno episodio entramos en periodo de Tapering. El trabajo está hecho. Ahora a poner la guinda. Para cualquier sugerencia, comentario, etc……
-
Empezamos San Silvestre y carreras del finde
En el cuadra centésimo septuagésimo octavo episodio ya se ha terminado el descanso y empezamos suave para preparar la San Silvestre CorriendoaNY. Además, este fin de semana hemos…
-
Repaso de la semana y sorpresa
En el cuadra centésimo septuagésimo sexto episodio grabar el último tiene sus ventajas.... repasar lo que han hecho mis compañeros. Os contaré mi punto de vista de los que están a…
-
El orgullo solo produce dolor. Nunca ayuda
En el cuadra centésimo septuagésimo quinto episodio citamos a Marsellés Wallace para explicar por qué no me voy a meter con mis compañeros. Respect. Os contaré también mi nuevo…
-
Broncas y final del entreno
En el cuadra centésimo septuagésimo cuarto episodio cuento las broncas por alusiones que me han caído y el final de la preparación de la maratón de Málaga. Para cualquier…
-
Al rico batido de proteína para el niño y la niña
En el cuadra centésimo septuagésimo tercer episodio salimos del bar para meternos en un gimnasio y ver como ponerse tocho es cuestión de huevos, de los de gallina. Para cualquier…
-
Chrismast is coming
En el cuadra centésimo septuagésimo segundo episodio David aprovecha un dia por Barcelona para aprovechar a comprar sus regalos navideños, relacionados con el runnning, of course…
-
El deporte es malísimo para el tabaco y el alcohol
En el cuadra centésimo septuagésimo primer episodio no sé de qué os íbamos a hablar porque estoy bebiendo vino, pasándome por el arco del triunfo todas las recomendaciones para…
-
Manias de corredor
En el cuadra centésimo septuagésimo episodio David cuenta las manías que tiene como corredor en cuanto al equipamiento que lleva encima siempre y en que punto esta de la…
-
Nos vamos de cervezas
En el cuadra centésimo sexagésimo noveno episodio Laura nos lleva de cervezas para celebrar las marcas de las carreras de este fin de semana. Conoceremos cómo nos afecta el…
-
Benditas agujetas
En el cuadra centésimo sexagésimo octavo episodio David nos cuenta como le están yendo con las clases de Fitness+ de Apple y su estado de forma actual. Para cualquier sugerencia…
-
Resultados - III 10K CorriendoaNY
En el cuadra centésimo sexagésimo séptimo episodio Godes hace repaso a las marcas del 10K de CorriendoaNY. Enhorabuena a todos los que habéis corrido y acompañado en esta…
-
Espartanos, ¿cuál es vuestro oficio? Au, au, au!
En el cuadra centésimo sexagésimo sexto episodio Sahuquillo lanza las últimas pullas pre-10k a los compañeros del podcast para salir todos con los dientes apretados a batirnos en…
-
Como influye el estado de ánimo en el entreno
En el cuadra centésimo sexagésimo quinto episodio Bilito nos cuenta el bache por el que esta pasando y como se encuentra en la tensa espera que pase el bache en esta parte del…
-
Episodio pirata y carga de hidratos
En el cuadra centésimo sexagésimo cuarto episodio tenemos por primera vez a Laura, que se suma a lista de locutores del programa para aportarnos mucha experiencia en diferentes…
-
Correr en familia
En el cuadra centésimo sexagésimo tercer episodio os cuento cómo ha sido la semana pasada en cuanto a entrenamiento y las sorpresas que me ha traído a nivel familiar. Para…
-
Semana de carrera
En el cuadra centésimo sexagésimo segundo episodio tenemos nuestro 10K pero amanecemos con la resaca de la maratón de Barcelona de Joan. También no nos olvidamos del 3º puesto de…
-
¿Nos está troleando Godes?
En el cuadra centésimo sexagésimo primer episodio empezamos a buscarnos excusas para justificar el no mejorar nuestro mejor tiempo en la 10k de dentro de 2 semanas. Todo vale…
-
Tendencias en zapatillas
En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio cuento la tendencia que está habiendo en el cambio de diseño de las zapatillas en el mercado actual. En la segunda parte os…
-
La carrera
En el cuadra centésimo quincuagésimo noveno episodio ya estamos a semana y media del 3ª - 10K CorriendoaNY. Te explico como volver a apuntarse y como afrontar los últimos días de…
-
Esto empieza a tener buena pinta
En el cuadra centésimo quincuagésimo octavo episodio os cuento como llevo el proceso de vuelta a la normalidad y que las sensaciones de cara a la Media Maratón de La Rioja son muy…
-
Empieza el tappering
En el cuadra centésimo quincuagésimo séptimo episodio es Lunes de halloween empezamos el tappering. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los…
-
Episodio desencadenado y sin censura
En el cuadra centésimo quincuagésimo sexto episodio aprovechamos que Emilcar está convaleciente y no nos puede leer para decir muchas palabrotas mientras hablamos de Las Vegas, de…
-
¿Cuanto me cuesta correr una maratón?
En el cuadra centésimo quincuagésimo quinto episodio cuento la cuantía económica que me supone preparar una maratón de forma muy seria. En la segunda parte del capítulo explico…
-
Entendiento la curva de Potencia
En el cuadra centésimo quincuagésimo cuarto episodio os describo como funciona la curva de potencia de Stryd y cómo modificarla para mejorar nuestro valor de potencia crítica. De…
-
Stryd me vacila
En el cuadra centésimo quincuagésimo tercer episodio os cuento cómo está siendo la vuelta al punto de forma y por qué creo que es Stryd me está vacilando. Para cualquier…
-
Semana 10
En el cuadra centésimo quincuagésimo segundo episodio empezamos la semana 10, a 2 semanas de terminar el plan y tener la carrera. Y precisamente os quiero preguntar, ¿Te vas a…
-
Cervezas post-carrera y la bronca de una Aquario
En el cuadra centésimo quincuagésimo episodio le damos la bienvenida a David Rodriguez aka ‘Bilito’ y encajamos una crítica constructiva de una oyente del podcast. Esperamos que…
-
No, no os habéis equivocado
En el cuadra centésimo quincuagésimo episodio cuento mi incorporación al podcast de Corriendo a NY y respondo al míster @JLGodes desde una visión más visceral de la media maratón…
-
Análisis técnico media maratón de Sevilla de David Rodriguez
En el cuadra centésimo cuadragésimo noveno episodio El episodio de hoy es un análisis de la media maraton de Sevilla de @Bilito desde un punto de vista técnico que nos convierte…
-
El Guadiana del running
En el cuadra centésimo cuadragésimo octavo episodio os cuento como va mi entrenamiento. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios…
-
Semana 9
En el cuadra centésimo cuadragésimo séptimo episodio empezamos la semana 9 ya nos queda poco para terminar las 12 semanas del plan. Hoy nueva planificación de series y pequeño…
-
A solas con Bilito: Entrevista a Jose Luis.
En el cuadra centésimo cuadragésimo quinto episodio tenemos a Bilito cara a cara con Godes. Choque de trenes. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en…
-
Mis colegas El rulas y el Insta-gram
En el cuadra centésimo cuadragésimo quinto episodio de esta semana rara con puentes y festivos donde encajar los entrenamientos ha sido más complicado que superar la pantalla 99…
-
Zapatillas de Carbono
En el cuadra centésimo cuadragésimo cuarto episodio veremos ¿Cuánto más rápido se corre con las Nike Vaporfly? La Vaporfly es 4% más eficiente que una zapatilla normal. Mi…
-
Semana 8 - 3ª semana de carga
En el cuadra centésimo cuadragésimo tercer episodio van pasando las semanas y en nada tenemos la carrera. ¡¡¡¡Ya vamos por la 3 semana de carga!!!! Para cualquier sugerencia…