Mitos de correr que TODOS creen (Parte 3) | Corre Fer Corre
Sobre este episodio
En este video seguimos con una de las series que más les ha gustado: mitos de correr… parte 3 🏃♀️Porque en el running hay muchísima información… pero también muchas creencias que simplemente no son ciertas y pueden estar frenando tu progreso.Hoy hablamos de cosas como:¿Correr hace que se te cuelgue la piel?¿Ya estás muy grande para empezar a correr bien?¿Correr en ayunas quema más grasa?¿Si no terminas destruido no sirvió?¿Parar a caminar es fallar?Spoiler: muchas de estas ideas suenan lógicas… pero están incompletas.