# Mitos de correr que TODOS creen (Parte 3) \| Corre Fer Corre

Episodio de [CorreFerCorre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre), de Fernando Munoz.

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69793fec/podcast/play/118869232/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F422622190-44100-2-23441811d2ae1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre/episodio/4960232-mitos-de-correr-que-todos-creen-parte-3-corre-fer-corre

## Sobre este episodio

En este video seguimos con una de las series que más les ha gustado: mitos de correr… parte 3 🏃‍♀️Porque en el running hay muchísima información… pero también muchas creencias que simplemente no son ciertas y pueden estar frenando tu progreso.Hoy hablamos de cosas como:¿Correr hace que se te cuelgue la piel?¿Ya estás muy grande para empezar a correr bien?¿Correr en ayunas quema más grasa?¿Si no terminas destruido no sirvió?¿Parar a caminar es fallar?Spoiler: muchas de estas ideas suenan lógicas… pero están incompletas.

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