Episodio 67 - Colesterol, glucosa e inflamación. Conversación con el Dr. Carlos Hernández

🎙️ En este episodio converso con el Dr. Carlos Hernández (@dr.carloshernandez1), cirujano cardiovascular, sobre cómo prevenir enfermedades del corazón desde una perspectiva más amplia y menos reduccionista. Hablamos de 🧬 colesterol, 🧪 lipoproteínas, 🔥 inflamación, 🩸 resistencia a la insulina y el papel clave del 🧫 glicocálix en el daño arterial. Carlos explica por qué centrarse solo en el LDL puede ser un error y qué otras variables debemos mirar realmente en una analítica.💥 También abordamos temas como las 🥑 dietas cetogénicas, el uso de 💊 estatinas, la importancia de las 🏃 pruebas de esfuerzo en deportistas y qué significa realmente tener salud hoy. Es una charla profunda, útil y lejos de los dogmas. Espero que te aporte tanto como a mí. 📩 No olvides suscribirte para más contenido sobre salud, estilo de vida y desarrollo personal. 🔗 Sigue al Dr. Carlos Hernández y descubre más sobre su trabajo: 📸 Instagram: @dr.carloshernandez1 🌐 Webs:🔹 www.doctorcarloshernandezmd.com🔹 www.medicinafuncional360.es 🌱 Sigue nuestro podcast y proyecto Sapiens rEvolution: 🌐 Web: www.sapiensrevolution.com 🎧 Podcast: Conexión Sapiens 📸 Instagram: @sapiens.revolution