19. Como saber si estoy en una relación sana

En este episodio te comparto una forma práctica de evaluar tu relación sin dramatismo ni teoría excesiva. Hablamos de señales reales: cómo te sentís en el día a día, qué dinámicas fortalecen la conexión y cuáles la desgastan, y por qué a veces normalizamos cosas que no son tan normales. No se trata de apuntar culpas, sino de entender patrones, identificar hábitos que construyen (o destruyen) bienestar emocional y hacerte preguntas que realmente importan: ¿Me siento tranquilo/a aquí? ¿Hay espacio para ser yo? ¿Nos elegimos o solo nos acostumbramos? Si estás replanteando tu relación, empezando una nueva o simplemente querés poner todo en perspectiva, este episodio te va a dar claridad.