02: Alimentación, Hambre y Ansiedad
Sobre este episodio
En este episodio te cuento cual es el secreto para controlar el hambre y la ansiedad cuando se busca perder peso, tener fuerza de voluntad y no desistir en el intento Conoces la causas del aumento del hambre y la ansiedad y cual es su denominador común También te cuento del efecto que tienen distintos hábitos en el aumento del hambre y la ansiedad Sígueme en Facebook y en Instagram Programa Aprende a Comer Saludable y Sin Culpa: Inscribirte Conoce más sobre mis servicios comesanoybonito.com