Sobre el podcast
El coaching es un proceso de transformación de la conciencia, de descubrimiento y de crecimiento personal y profesional. En este programa podréis encontrar diferentes podcasts en los que trataremos diferentes temas relacionados con el coaching. ¿Te lo vas a perder?
Coaching Nutricional y nuevos enfoques en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 12
- Primer episodio
- 17 de febrero de 2020
- Último episodio
- 14 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,1 al mes
- Duración habitual
- 15 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
Seguidores en iVoox
Últimos episodios
-
Qué estás intentando calmar cuando comes: Claves para lidiar con el hambre emocional
En este podcast hablamos con Yolanda Fleta sobre el hambre emocional, por qué en determinadas situaciones recurrimos a la comida sin tener hambre física y qué podemos hacer para aprender a identificar y gestionar mejor…
-
TU CUERPO NO ES UN PROBLEMA
¿Qué le dirías a alguien que siente que nunca va a poder aceptar su cuerpo? Esta es una de las preguntas que encuentran respuesta en este nuevo episodio de nuestro podcast. En él Yolanda Fleta conversa con Rocío…
-
¿Comes en exceso? Decisiones de las que no eres consciente y te hacen comer de más
¿Sabes cómo comer saludable, pero no sabes cómo no comer en exceso? ¿Alguna vez has comido algo mientras pensabas que realmente no tenías hambre? Si estas situaciones te resultan familiares, este podcast te interesa…
-
Operación bikini y chaqueta de invierno
En Nutritional coaching nos gusta inspirarte. Darte perspectivas de ti mismo, de tus objetivos, de tu vida, que te hagan sentir más seguro/a, con mayor claridad respecto de lo que haces y deseas. Queremos que…
-
Automonitorización para aumentar tu motivación
La evidencia científica afirma que la automonitorización es una estrategia muy eficaz para aumentar la motivación en el cambio de conducta. ¿Es recomendable entonces realizar el registro de tu peso? ¿Hay algo mejor que…
-
Mi forma favorita de relajarme después de un largo día es...
¿Cuando llega la noche buscas "tu momento" y utilizas los alimentos como bálsamo emocional? ¿Quieres encontrar estrategias alternativas que te aporten el confort que buscas en "la galleta de chocolate"? En este podcast…
-
¿Por qué cuesta tanto ponerse a meditar?
Sabes que ponerte a meditar te aporta muchos beneficios, sin embargo, no encuentras el momento de ponerte a practicar. Aunque a priori es algo muy sencillo, no hay forma de hacerle hueco en tu día a día. En este…
-
Dirige tu vida en tiempos difíciles
¿Has puesto tu vida en stand by? Dale al play con este podcast. Este año tenemos muchas dudas en esta "vuelta al cole". ¿Qué pasará? ¿Podrán nuestros niños volver a la escuela con normalidad? ¿Podré yo ir a la ofi y…
-
¿Por qué crees que tu yo del futuro siempre es mejor que tu yo del presente?
¿Por qué tu yo del futuro siempre tiene más energía, más motivación y más fuerza de voluntad que tu yo actual? Cuando llega el momento de actuar, aparece la vocecilla de “ya mañana empiezo a comer bien”, “hoy estoy muy…
-
¿Cómo no dejarte llevar por el hambre emocional?
El hambre emocional es como un torbellino que aparece y te arrastra con él sin darte cuenta, cuando ha pasado quizás hayas arrasado con la nevera sin darte cuenta o te veas con una napolitana de chocolate en la mano a…
Quién lo hace
NUTRITIONALCOACHING
La Rosa de los Vientos
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Carne Cruda - PROGRAMAS
Economía directa