Operación bikini y chaqueta de invierno
Sobre este episodio
En Nutritional coaching nos gusta inspirarte. Darte perspectivas de ti mismo, de tus objetivos, de tu vida, que te hagan sentir más seguro/a, con mayor claridad respecto de lo que haces y deseas. Queremos que experimentes más ganas de comprometerte con el cambio. Y que ese cambio tenga sentido. En este contexto Lara y Yolanda te quieren dar un enfoque diferente acerca de la operación bikini. Esa que pronto se avecina o en la quizás ya estás inmersa. "Operación bikini": perder peso para lucir bien el bikini. Dicho así, suena bastante bien. ¡Claro que sí! Sentirte bien con tu cuerpo es algo muy motivador.¿Quieres sentirte a gusto con tu cuerpo no solo durante la operación bikini? ¿Quieres que ese cambio te dure hasta el próximo invierno y no sea efímero como un amor de verano? Te damos las claves en este podcast de 11 minutos.