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Portada de Claridad - Primera semana de meditación

Observar con equilibrio

Episodio de Claridad - Primera semana de meditación, de Claridad

· Temporada 1, episodio 6

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Sobre este episodio

Observa sensaciones, pensamientos y emociones con una atención estable, sin reprimirlos ni perderte en ellos.

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