Episodios de Chayo Contigo
1.018 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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Alerta por retos virales: cómo proteger a tus hijos en redes
Ante el aumento de retos virales que pueden poner en riesgo la seguridad física de menores de edad, la policía cibernética emitió una alerta preventiva dirigida a madres y padres…
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Crecer juntos en pareja
Las relaciones de pareja funcionan mejor cuando existe apoyo mutuo para crecer. Adaptarse a los cambios, acompañar los procesos del otro y evitar que la distancia emocional se…
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Elegir bien a los amigos
Las amistades en la infancia influyen más de lo que pensamos. La Dra. Chayo comparte por qué es importante enseñar a los hijos a elegir amigos que respeten sus límites y los hagan…
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La importancia de la transparencia en el noviazgo de tus hijos
Una reflexión sobre cómo acompañar a los hijos cuando su noviazgo genera preocupación y dudas en la familia. Los padres y los hijos debene tener mucha transparencia y confianza…
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¿Por qué marchan el 8 de marzo?
El 8 de marzo no es una fecha cualquiera. Muchas mujeres marchan por historias personales, por injusticias que siguen presentes y por la necesidad de que ciertas realidades dejen…
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Romper patrones también es cambiar
Muchas ideas que repetimos sobre hombres y mujeres vienen de patrones aprendidos. Chayo invita a hacer conciencia sobre cómo estos comportamientos se transmiten, a veces sin…
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Machismo: más que un tema de hombres
El machismo no siempre se ve de forma evidente; muchas veces aparece en comentarios cotidianos que revelan una forma de pensar. Chayo reflexiona sobre cómo identificar estas…
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Amistades que también educan
Las amistades también tienen diferencias. Chayo reflexiona sobre cómo ayudar a nuestros hijos a aprender a resolver conflictos y distinguir entre una amistad valiosa y una que no…
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Reglas sin consecuencia ... son sólo una sugerencia
La Dra. Chayo nos explica la importancia de las consecuencias en la crianza de los niños, ya que "reglas sin consecuencia ... son sólo una sugerencia". Los niños necesitan tener…
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La falsa idea del amor
Desde pequeños crecimos con la idea del “príncipe y la princesa” y del famoso “vivieron felices para siempre”. Pero en muchas historias lo complicado parecía ser llegar a la boda……
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Capacidad de resliencia
La resiliencia es la capacidad de adaptarnos y recuperarnos ante situaciones difíciles. No es solo una actitud positiva, tiene una base concreta en el cerebro: es un proceso que…
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Educar desde la limpieza de la casa
En este episodio del podcast, la doctora Chayo reflexiona sobre la importancia de incorporar a los niños en las actividades del hogar según su edad. Más que una obligación, se…
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El valor de los amigos verdaderos
Hay amistades que llegan para quedarse y acompañarnos incluso cuando no somos fáciles de amar. Son esas presencias que nos han levantado en días oscuros y que merecen gratitud…
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¿Cómo hablar con un menor después de un caso de maltrato?
En este episodio de Chayo Contigo reflexionamos sobre cómo acompañar a niñas, niños y adolescentes después de un caso de violencia. Desde la escucha activa hasta el autocuidado…
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Los chats de mamás: ¿apoyo o presión?
Hoy con Rosario Busquets hablamos sobre los chats de mamás y cómo la tecnología está cambiando la dinámica entre padres e hijos. ¿Estamos apoyando o quitando responsabilidad a…
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Infidelidad: ¿ya lo superaste?
En este episodio, la doctora reflexiona sobre el cuestionamiento que aparece después de una infidelidad: “si me tenías, ¿por qué te fuiste?”. Una pregunta que puede llevarnos a la…
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El papel del padre desde el primer día
En este episodio hablamos sobre la importancia del padre en el primer año de vida y cómo su presencia fortalece el vínculo afectivo con el bebé. No se trata de “ayudar”, sino de…
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¿Haces actividades divertidas con tus hijos?
En este episodio de Chayo Contigo hablamos sobre la importancia de revisar con nuestros hijos qué les gusta y qué no, promover actividades divertidas y permitir que su cerebro…
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Parejas y crisis de la mitad del camino
En este episodio, la terapeuta Chayo Busquets analizó las etapas de la pareja, desde la pasión inicial hasta la convivencia y la rutina, enfocándose en la llamada crisis de los 10…
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Comunicación con los hijos
¿Qué les gusta hacer a tus hijos y qué no les gusta hacer? En Chayo Contigo se habla de por qué es importante que desde niños se sepa que la satisfacción y reconexión con nosotros…
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La importancia de la autosuficiencia
En Chayo Contigo de hoy se menciona la importancia de la autosuficiencia desde temprana edad. Entender la diferencia entre acompañar a tus hijos y de hacer las cosas por ellos es…
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Crisis maritales: ¿el principio del fin o una oportunidad para crecer?
Hoy hablamos sobre el matrimonio y, en específico, sobre las crisis maritales. ¿Cómo atravesarlas sin destruir lo que han construido? ¿Qué enseñanzas dejan los momentos más…
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El honor a la palabra: la base silenciosa de la integridad
En este episodio reflexionamos sobre los valores y el honor a la palabra. ¿Cómo algo tan simple puede definir nuestra integridad? Cumplir lo que prometemos construye confianza y…
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La importancia de la resiliencia
El 9 de febrero reflexionamos sobre un tema profundo y necesario: la justicia y la resiliencia. Porque no todas las situaciones son justas, pero sí podemos elegir cómo…
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¿Por qué mi hijo llora cuando me voy? Manejando la ansiedad por separación
El 6 de febrero, junto a Rosario Busquets, hablamos de una situación muy común: ¿qué pasa cuando mamá o papá salen de casa y el pequeño se queda llorando? Descubre cómo hablar con…
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Berrinches sin límites: ¿Estamos confundiendo expresión con falta de respeto?
En este episodio con Rosario Busquets hablamos de un tema que incomoda a muchos padres: los berrinches. Las emociones son válidas, pero no toda conducta lo es. #joya
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Pantallas y cerebro: el daño silencioso del uso excesivo
El pasado 4 de febrero hablamos sobre el cerebro y el impacto que tiene el sobreuso de pantallas. Hoy vamos un paso más allá: profundizamos en el tipo de daño real que puede…
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Educar con sentido: límites, afecto y el futuro de nuestros hijos
En este episodio de nuestro podcast, el 3 de febrero abrimos la conversación desde la filosofía y la pedagogía para reflexionar sobre la importancia de poner límites con afecto y…
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El llanto también comunica: aprendamos a escucharlo
Este 2 de febrero hablamos sobre el llanto en los niños: cómo identificar sus distintos tipos, cuándo es importante consolarlos y en qué momentos conviene darnos un espacio para…
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“Infancias en silencio”: una exposición que invita a ver, entender y actuar
Hoy hablamos sobre la exposición “Infancias en silencio”, presentada en el Museo Memoria y Tolerancia, un espacio creado para generar conciencia sobre la violencia que viven niños…
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El valor de decir no
Hoy hablamos del valor de decir no ✋: poner límites claros, sostenerlos sin culpa y aprender a respetarlos, en ti y en los demás. #joya
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Tecnología y mente: cómo han cambiado las generaciones
Hoy hablamos sobre los distintos tipos de inteligencia, los avances más recientes en tecnología y cómo estos han transformado la infancia. ¿Qué cambió de una generación a otra en…
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Invalidación emocional en los niños
En este episodio hablamos sobre cómo, al decir “no pasa nada”, podemos invalidar las emociones de los niños. ¿Por qué ocurre?, ¿qué impacto tiene? y ¿qué podemos hacer para…
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El desprecio en una relación: una señal grave que no debe ignorarse
En este episodio hablamos sobre el desprecio en una relación: ¿por qué es tan grave?, ¿cómo se manifiesta?, ¿tiene solución? Una conversación necesaria para entender cuándo el…
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Maternidad sin idealizar: los mitos que también duelen
En este episodio abrimos una conversación honesta sobre los mitos de la maternidad y lo que casi no se dice: crecer con una figura materna conflictiva. Reflexionamos sobre cómo…
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Emociones encontradas tras una relación controladora
En este episodio hablamos de los sentimientos ambivalentes que aparecen después de una ruptura: culpa, miedo, libertad, tristeza y duda, todo al mismo tiempo. Un espacio para…
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Educar también es convivir: niños y espacios públicos
En este episodio conversamos sobre cómo educar a nuestros hijos en espacios públicos, como restaurantes, enseñándoles poco a poco a desarrollar tolerancia, respeto y empatía para…
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Videojuegos en línea: Lo que debemos vigilar
El 20 de enero hablamos sobre los videojuegos con interacción online y un tema que no se puede ignorar: en estos espacios, algunos adultos pueden hacerse pasar por niños para…
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Cuesta de Enero: finanzas familiares y evaluación escolar
Este 19 de enero abrimos la conversación sobre la cuesta de enero: cómo enfrentar la dificultad para organizar la economía y retomar rutinas después de las fiestas. También…
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El amor también se trabaja: hábitos que pueden dañar el matrimonio
Este 16 de enero hablamos sin filtros sobre la vida en pareja y el trabajo real que implica el matrimonio. Analizamos cómo ciertos hábitos negativos, cuando se repiten y no se…
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¿Quién decepciona a quién? Prejuicios y expectativas dentro de la familia
Hoy hablamos sobre los prejuicios y las expectativas en la familia. A veces nos preguntamos por qué sentimos decepción hacia nuestros hijos, pero pocas veces nos detenemos a…
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Expectativas sobre nuestros hijos
En este episodio reflexionamos sobre la forma en que nos comunicamos con los adolescentes, las expectativas que, muchas veces sin darnos cuenta, ponemos sobre ellos y cómo esto…
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El reto de comunicarnos mejor
Hoy hablamos sobre la comunicación y sus distintas áreas. Porque no siempre pensar diferente significa conflicto. ¿Qué pasa cuando surge el desacuerdo? Entender cómo expresarnos y…
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Cuando recuperas tu voz después de una relación de control
El 12 de enero reflexionamos sobre lo que sucede cuando salimos de una relación donde hubo control. Hablamos de ese momento en el que vuelves a reconocerte, a disfrutar tu vida, a…
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Lo que decimos influye en la autoestima de nuestros hijos
Este 9 de enero abrimos un espacio de reflexión sobre la educación infantil y el impacto que tienen las palabras que usamos todos los días. Muchas veces, sin notarlo, colocamos…
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El pasado: aprender sin quedarnos atrapados
Hoy hablamos del pasado como una lección, no como una sentencia. Cuando se vuelve obsesivo, deja de ayudarnos y empieza a frenarnos. El pasado es un lugar de referencia, no de…
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Regreso a la rutina: nuevos hábitos para empezar el año en familia
Hoy en nuestro espacio platicamos sobre el regreso a la rutina: volver al trabajo, a la escuela y a los horarios después de las fiestas. También hablamos de cómo establecer nuevas…
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El valor de agradecer: una reflexión de Día de Reyes
Este 6 de enero, en Chayo Contigo, la Dra. Rosario Busquets nos invitó a mirar más allá de los regalos del Día de Reyes y reflexionar sobre algo mucho más valioso: el…
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Regreso a clases
Este 5 de enero, junto a Rosario Busquets, conversamos sobre el regreso a clases y cómo acompañar a nuestros hijos para que vuelvan a dormirse temprano y retomen su rutina de…
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Cambiar la forma de pensar: el primer paso para descubrir quién eres
Hoy reflexionamos sobre el cambio de pensamiento y cómo puede abrirnos el camino para descubrir nuestra verdadera identidad. También hablamos de la felicidad sin idealización…