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#18 - Aumentar masa muscular

Episodio de Cestaro Podcast, de Nutricion.Cestaro

· 7 min

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Sobre este episodio

Hablamos sobre la forma de aumentar masa muscular de forma magra, haciendo referencia a la alimentación y el entrenamiento, cantidad de hidratos y mucho más. te sumará mucho tener esta información.

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