¡Cayre, Salud Contigo!
Sobre el podcast
En ¡Cayre, Salud Contigo! hablamos sobre salud sin rodeos. En compañía de médicos y especialistas, tocamos temas que van desde: cómo prevenir enfermedades hasta, tips sencillos para sentirte mejor en tu día a día. Este es un espacio para aprender, resolver dudas y cuidar tu salud de forma práctica e integral.
¡Cayre, Salud Contigo! en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 4
- Primer episodio
- 7 de enero de 2026
- Último episodio
- 25 de junio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,5 al mes
- Duración habitual
- 31 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
Sueño y Desarrollo de los Niños
En este episodio conversamos con la Doctora Constanza Ballesteros, especialista en medicina del sueño, sobre cómo cambian nuestros patrones de descanso a lo largo de la vida y por qué la edad influye directamente en la…
-
Todos lo hacemos, pero no siempre lo hacemos bien: Higiene del sueño
En este episodio conversamos con el Dr. Sebastián Montoya, especialista en sueño, sobre la importancia de la higiene del sueño y cómo nuestros hábitos diarios impactan directamente en el descanso, la energía y la salud…
-
Dormir bien: Mitos y realidades lo que tú debes saber
¿Dormir 8 horas siempre es suficiente? 😴 ¿Las siestas son buenas o malas? En este nuevo episodio de Cayre Salud Contigo , desmentimos los mitos más comunes y te contamos las verdades que realmente impactan tu descanso…
-
Osteoporosis y Osteopenia: lo que revela la Densitometría Ósea
En el primer episodio de Cayre, Salud Contigo hablamos con la Dra. Ana María Arredondo, reumatóloga de Cayre IPS, acerca de la Osteoporosis, Osteopenia, fracturas y del examen preventivo que puede cambiar el rumbo de tu…
Quién lo hace
Cayre IPS
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos