42. ¿Qué comer tras un infarto de corazón?
Sobre este episodio
En este episodio de CardioPulso hablamos de una de las preguntas más importantes después de un infarto: ¿qué debo comer a partir de ahora? De forma clara y cercana, te contamos qué tipo de alimentación ayuda de verdad a cuidar el corazón y a reducir el riesgo de otro susto: cómo llenar el plato con verduras, legumbres, fruta y cereales integrales, qué grasas elegir (como el aceite de oliva o los frutos secos), qué papel tienen el pescado y las proteínas, y en qué conviene moderarse (ultraproc...