52. Alimentación para proteger tu corazón
Sobre este episodio
En este episodio de CardioPulso descubrimos cómo la alimentación puede convertirse en una de las mejores aliadas para cuidar tu corazón. De forma clara y cercana, explicamos qué alimentos conviene incluir con más frecuencia en tu dieta, cuáles es mejor limitar y cómo pequeños cambios en el día a día pueden reducir el riesgo de infarto y otras enfermedades cardiovasculares. Hablamos de la dieta mediterránea, de la importancia de las frutas, verduras, legumbres, pescado y aceite de oliva, y des...