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No descuides tus comidas

Episodio de Cápsulas para el día a día basadas en el libro, de Reconexión Vital

· 2 min · Temporada 1, episodio 10

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Sobre este episodio

Cápsula 10 – “No descuides tus comidas” Alimentarte con calma y de manera consciente es un acto de cuidado personal. No descuides tus comidas: convierte cada momento de alimentación en una pausa para nutrir tu cuerpo y tu mente, disfrutando del sabor y la presencia del aquí y el ahora. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte: Canva IA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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